THEMA IM JANUAR (live am 24.01.2026) :
kleine Routinen, große Wirkung - raus aus der Komfortzone mit neuen Gewohnheiten
Du lernst, wie du mit kleinen Gewohnheiten große Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst und wie Art Journaling dir dabei hilft. Ich zeige dir meinen 4- Schritte Plan, mit dem du nachhhaltig neue Routinen etablierst und deine Jahresziele wirklich umsetzt. Außerdem zeige ich dir, wie du 2026 mehr Selbstfreundschaft mithilfe kleiner, täglicher Übungen aufbauen kannst.
kleine Routinen, große Wirkung - raus aus der Komfortzone mit neuen Gewohnheiten
Du lernst, wie du mit kleinen Gewohnheiten große Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst und wie Art Journaling dir dabei hilft. Ich zeige dir meinen 4- Schritte Plan, mit dem du nachhhaltig neue Routinen etablierst und deine Jahresziele wirklich umsetzt. Außerdem zeige ich dir, wie du 2026 mehr Selbstfreundschaft mithilfe kleiner, täglicher Übungen aufbauen kannst.
Der Art Journal Club ist ein Mitgliederbereich, in dem es jeden Monat zu einem neuen Thema live Sessions, Tools und Malübungen mit mir gibt. Du kannst jeden Monat bedingungslos kündigen.
Der Club ist wie ein Fitnessstudio für deine psychische Gesundheit und kreative Selbstfürsorge
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Kunsttherapie für zuhause – erschaffe dein eigenes Art Journal für deine neue Routine.
Das erwartet dich jeden Monat in unserem geschützten Raum:
• ein Live Workshop zum Thema des Monats (inkl. Aufzeichnung)
• Art Journal Anleitung zum Thema des Monats
• Malübung passend zum Thema
• digitales Workbook mit Übungen und Reflektionsaufgaben
• exklusive Mitgliedergruppe zum austauschen und kennenlernen