14 Workshops, ca. 50h Aufzeichnungen, inklusive Malkurs ,,zendoodeln''. Traumakunst: Selbsthilfe für Cycle-Breaker, die heute noch unter den Folgen der schwarzen Pädagogik in ihrer Kindheit leiden. Cycle-Breaker leiden oft unter Dauerstress, Ängsten und einem Nervensystem im Daueralarm, ständiger Selbstkritik, Aufopferung & Perfektionismus – es ist Zeit dass du innere Ruhe, Sicherheit, Selbstmitgefühl und Vertrauen in dir aufbaust. Familientrauma wird oft von einer Generation auf die nächste übertragen, bis eine Generation kommt, die das Muster bricht. Der Cycle-Breaker ist oft kurz vor dem ausbrennen, opfert sich auf, um es anderen Recht zu machen, kann kaum nein sagen aus Angst vor Ablehnung und hat perfektionistische Ansprüche an sich selbst. In Traumakunst lernst du, dich selbst aufzufangen und zu stärken, statt auszubrennen.