Schlaf ist keine Glückssache – sondern ein Zusammenspiel aus Bedürfnissen, Ritualen und liebevoller Begleitung. In diesem Kurs bekommst du das Wissen und die Werkzeuge, die du brauchst, um dein Kind sanft in einen erholsamen Schlaf zu begleiten.

Was dich im Kurs erwartet 💃

👉🏻 Tagesstruktur verstehen & anpassen, damit dein Baby mehr Schlaf bekommt

👉🏻 Einschlafhilfen sanft ausschleichen, damit du nicht mehr stundenlang Stillen, Tragen oder wiegen musst.

👉🏻 Einschlafrituale, die wirken, damit dein Feierabend im Wohnzimmer und nicht im Kinderzimmer stattfindet.

Insgesammt hat der Kurs 11 Module und 53 Lektionen. Damit wir gemeinsam herausfinden was dein Kind wirklich braucht, läuft die Zusammenarbeit im Kurs so ab:

1️⃣

In Schlaf schön bist du nicht alleine. Wir werten gemeinsam 1:1 euer Schlafprotokoll aus und besprechen wie wir euren Alltag entspannter für dich und dein Kind aufbauen können.

2️⃣
Wir gehen Step by Step eure Wünsche und Ziele in der 4-wöchigen Begleitung in einer Kleingruppe an (3-4 Mamas). Die Termine dafür besprechen wir in unsere 1:1 Call.

3️⃣
Nach der 4-wöchigen Begleitung steht der Kurs dir insgesamt für 2 Jahre zur Verfügung, in dem du alle 6 Wochen am Q and A teilnehmen kannst und deine Fragen stellen kannst.

Ich freu mich auf dich ✨
Giny