1:1 Coaching – Deine individuelle Unterstützung
In 3 Coachingsitzungen mit gezielter Vorbereitung und persönlichem Aktionsplan begleiten wir dich dabei, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Handlungssicherheit in deinen Familienalltag zu bringen.
Du bekommst:
✔️ 3 individuelle Coaching-Einheiten à 60 Minuten
✔️ Vor jedem Termin: eine Vorbereitungsmail mit gezielten Reflexionsfragen
✔️ Nach jedem Termin: ein persönlicher Aktionsplan – konkret, alltagstauglich, machbar
Das kann sich für dich verändern:
✔️ Du weißt, wie du in herausfordernden Situationen – ob beim Wickeln, Anziehen oder Einschlafen – klar und liebevoll bleiben kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
✔️ Du erkennst, wo dein Kind Grenzen braucht – und wie du sie setzen kannst, ohne schlechtes Gewissen, sondern mit Klarheit und innerem Halt.
✔️ Du fühlst dich nicht mehr ausgeliefert, sondern handlungsfähig. Auch wenn dein Kind schreit, haut oder trotzt – du bleibst in deiner Kraft.
✔️ Du entdeckst wieder kleine Oasen im Alltag, die nur dir gehören – ob eine Pause im Café, ein tiefer Atemzug am offenen Fenster oder einfach mal fünf Minuten Nichtstun ohne schlechtes Gewissen.
✔️ Du liegst abends im Bett und spürst: Heute war viel. Aber ich habe das Wichtigste geschafft. Ich bin da. Ich wachse. Ich bin gut, so wie ich bin.
In 3 Coachingsitzungen mit gezielter Vorbereitung und persönlichem Aktionsplan begleiten wir dich dabei, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Handlungssicherheit in deinen Familienalltag zu bringen.
Du bekommst:
✔️ 3 individuelle Coaching-Einheiten à 60 Minuten
✔️ Vor jedem Termin: eine Vorbereitungsmail mit gezielten Reflexionsfragen
✔️ Nach jedem Termin: ein persönlicher Aktionsplan – konkret, alltagstauglich, machbar
Das kann sich für dich verändern:
✔️ Du weißt, wie du in herausfordernden Situationen – ob beim Wickeln, Anziehen oder Einschlafen – klar und liebevoll bleiben kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
✔️ Du erkennst, wo dein Kind Grenzen braucht – und wie du sie setzen kannst, ohne schlechtes Gewissen, sondern mit Klarheit und innerem Halt.
✔️ Du fühlst dich nicht mehr ausgeliefert, sondern handlungsfähig. Auch wenn dein Kind schreit, haut oder trotzt – du bleibst in deiner Kraft.
✔️ Du entdeckst wieder kleine Oasen im Alltag, die nur dir gehören – ob eine Pause im Café, ein tiefer Atemzug am offenen Fenster oder einfach mal fünf Minuten Nichtstun ohne schlechtes Gewissen.
✔️ Du liegst abends im Bett und spürst: Heute war viel. Aber ich habe das Wichtigste geschafft. Ich bin da. Ich wachse. Ich bin gut, so wie ich bin.