bekannt aus:
So schön, dass du da bist!
Wir danken dir für dein Vertrauen und freuen uns sehr, dich im Glücksheldin-Programm hin zu deinem selbstbestimmten, gelassenen Leben zu begleiten.

🎈Das erreichst du mit dem Glücksheldin-Programm:

➡Du baust mit uns zusammen Schritt für Schritt innere Stärke auf, wirst gelassener und selbstbestimmter als Mutter, bist weniger angespannt und gereizt.

➡Du erschaffst dir ein entspanntes Familienleben ohne Geschrei und Gemotze.

➡Du bekommst all das Wissen und die Umsetzung zu Resilienz und Stressmanagement kompakt und sofort umsetzbar als Toolbox von uns geliefert. Speziell für Mütter.

➡ Wir unterstützen dich dabei dranzubleiben und helfen dir das gelassene, entspannte und glückliche Familienleben zu kreieren, das du dir wünschst.

🎈 So kommen wir zu deinem Ziel - dein Start ins Glücksheldin-Programm
✨ Umfassender Onlinekurs über 8 Module und 6 Monate “Stressbewältigung für Mütter – Ein Online-Resilienzprogramm für mehr Gelassenheit”
- Erhalte einzigartige Schritt-für-Schritt-Anleitungen per Video und Quizzes (8 Module à 3 kurze Videos)
- Hol dir anschließend Geld von deiner Krankenkasse zurück, da wir als zertifizierter Präventionskurs anerkannt sind.

✨Ein kostenfreies, wunderschön gebundenes Workbook als Prozessbegleiter auf deinem Weg
- Notiere mit schönen Stiften alle deine Erkenntnisse und Übungen während des Programms. Anschließend wirst du deinen Fortschritt schwarz auf weiß sehen.

✨ 24 Wochen Intensiv-Betreuung durch Kathi und Olivia
- Stell uns deine persönlichen Fragen oder schildere uns deine Herausforderungen. Wir antworten schnell mit liebevollen, aufbauenden Worten und einer fachlich fundierten Schritteanleitung hin zur Lösung deiner Themen.

✨ 24 Wochen rund um die Uhr Zugang zur Glücksheldin-Community
- Tausche dich nach Wunsch über unsere App mit anderen gleichgesinnten Müttern aus und finde neue Impulse und Motivation.
Monatliche mutmachende Mini-Challenges z.B. zum Thema Selbstfürsorge

✨ 1 Kick-off Treffen und Live-Online-Abschlusstreffen mit Kathi und Olivia
- Starte und beende dein Programm mit einem gemeinsamen virtuellen Treffen. Im Kick-off helfen wir dir, neue, wohltuende Routinen in deinen Alltag zu bringen, um das Beste aus dem Programm herauszuholen. Bei unserem Abschlusstreffen feiern wir gemeinsam deinen Erfolg.

✨ 5 x 90-minütige Q&A-Livetreffen mit Kathi und Olivia.
Beispielthemen: "So bekommst du deine Trigger in den Griff - DAS Modell zur Selbstregulation", "Blockierende Glaubenssätze - so veränderst du sie Schritt für Schritt" oder "ADHS verstehen - mit Expertin"

✨ 5 x 30-Min.-Embodiment-Methoden für deine Selbstregulation und Entspannung
- Lerne, wie du durch ausgewählte Atem- und Embodiment-Techniken schnell Entspannung findest.

✨ Zahlreiche Fantasiereisen und Meditationen, die dich und deine Familie in die Entspannung bringen
- Starte per Klick in unserer App gezielte, kurze Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und Ruhe und Harmonie in deine Familie bringen.

🎁BONUS: 5-Wochen-Onlinekurs "Resilienz für Kinder" im Wert von 389 Euro
- 12 Monate Zugang zu unserer intuitiven, selbstlernbasierten Kursplattform und insgesamt 5 Modulen

💵Krankenkassenerstattung und 14-tägige Geld-zurück-Garantie.
- Die Krankenkassen übernehmen im Schnitt 100 Euro des Programms, oft mehr. Schreib bei Fragen gerne an Kathi, kathi@gluecksheldin.de.
- Bist du nach 14 Tagen nicht überzeugt, reicht eine E-Mail an hallo@gluecksheldin.de und wir erstatten dir das Geld zurück.




Course plan

Stressbewältigung für Mütter
Bitte lesen: Vorbereitung und wichtige Infos
Modul 1 - Check-In in dein neues Leben
Modul 2 – Wer bist du? Wer willst du sein?
Modul 3 - Nimm an, was ist!
Modul 4 - Übernimm Verantwortung für dein Leben!
Modul 5 - Gestalte dein Leben, wie es dir gefällt!
Modul 6 – Entscheide dich glücklich zu sein!
Modul 7 - Knüpfe dein Sicherheitsnetz!
Modul 8 - Feiere deinen Erfolg!
Nachbereitung für deinen nachhaltigen Erfolg