Das Glücksheldin-Programm: Dein klarer, ruhiger Weg raus aus der Daueranspannung

Ich begleite Mütter, die spüren: So wie es gerade läuft, ist es zu viel.
Du funktionierst, hältst alles zusammen, und trotzdem bist du oft erschöpft, gereizt oder innerlich unruhig.
Im Glücksheldin‑Programm bekommst du Raum, zu verstehen, zu entlasten und Schritt für Schritt wieder bei dir anzukommen – in deinem Tempo.

Glücksheldin ist bekannt aus:

Was sich durch das Programm verändert:

 Du entwickelst mehr innere Stabilität und Gelassenheit, auch wenn es im Alltag turbulent bleibt.
Du erkennst früher, wenn dir etwas zu viel wird und kannst ruhiger reagieren.
 Du verstehst, warum du manchmal impulsiver bist, als du möchtest und lernst, dein Nervensystem zu beruhigen.
 Du bekommst körperlich spürbare Wege aus der Daueranspannung, statt nur „neue Tipps“.
 Du gewinnst mehr Nähe zu dir selbst und damit zu deinen Kindern.

Das ist enthalten:

- 16 Wochen persönliche Begleitung durch Olivia
- 5 Live‑Treffen à 90 Minuten für Austausch, Einordnung & Reflexion
- 4 Somatische Einheiten zur körperlichen Entlastung
- Begleitender, umfassender Onlinekurs über 8 Module („Stressbewältigung für Mütter“, zertifiziert), zeitlich unbegrenzt nutzbar
- Wunderschön gebundenes Workbook als Prozessbegleiter auf deinem Weg
- Community-Zugang für Austausch & Verbindung
- Meditationen, Fantasiereisen & Mini‑Challenges zur Integration im Alltag
- Kick‑off & Abschlusstreffen für einen klaren Start und bewussten Abschluss

🎁 Bonus

Resilienz‑Kurs für Kinder (im Wert von 389 €)

Hilft deinem Kind, Gefühle zu verstehen, innere Ruhe zu finden und Selbstvertrauen zu entwickeln.
So profitieren alle - du und deine Familie.
Krankenkassenerstattung und 14-tägige Geld-zurück-Garantie

- Die Krankenkassen übernehmen im Schnitt 100 Euro des Programms, oft mehr. Schreib bei Fragen gerne an Olivia, olivia@gluecksheldin.de.
- Bist du nach 14 Tagen nicht überzeugt, reicht eine E-Mail an hallo@gluecksheldin.de und ich erstatte dir das Geld zurück.



Course plan

Stressbewältigung für Mütter
Bitte lesen: Vorbereitung und wichtige Infos
Modul 1 - Check-In in dein neues Leben
Modul 2 – Wer bist du? Wer willst du sein?
Modul 3 - Nimm an, was ist!
Modul 4 - Übernimm Verantwortung für dein Leben!
Modul 5 - Gestalte dein Leben, wie es dir gefällt!
Modul 6 – Entscheide dich glücklich zu sein!
Modul 7 - Knüpfe dein Sicherheitsnetz!
Modul 8 - Feiere deinen Erfolg!
Nachbereitung für deinen nachhaltigen Erfolg