Fasten für strahlende Haut – Dein Rosacea-Detox ✨

In diesem ganzheitlichen Online-Fastenkurs erwartet Dich eine wunderbare Reise zu Dir selbst – und zu gesünderer, strahlender Haut! 🌿💖
In nur 10 Tagen lernst Du, wie Du bequem von zu Hause aus fastest und dabei nicht nur körperlichen, sondern auch entzündlichen Ballast loswirst. Mein Ziel ist es, dass Du Dich nach dem Fastenkurs erfrischt, belebt und hautklar fühlst – wie nach einem tiefen "Reset". Du wirst am eigenen Körper erfahren, warum Fasten ein Gamechanger für Deine Rosacea sein kann.

💡 Warum ist Fasten so wirksam bei Rosacea?
Beim Fasten aktiviert Dein Körper die Autophagie – ein Zellreinigungsprozess, der Ablagerungen in der Basalmembran abbaut. So kann die Haut endlich wieder optimal mit Nährstoffen & Sauerstoff versorgt werden. Gleichzeitig werden Entzündungsprozesse heruntergefahren, und Dein Körper kommt zur inneren Ruhe – ein wichtiger Faktor bei Rosacea!

So läuft Dein Fastenkurs ab:

✔ Vorbereitung: Du erhältst alle wichtigen Infos für eine optimale Fasteneinleitung.
✔ 2 Entlastungstage, um sanft ins Fasten zu starten.
✔ 5 Tage Vollfasten mit Fastenbrühe, Tee & Wasser.
✔ 3 Tage Kostaufbau, um den Körper behutsam an die Ernährung nach dem Fasten zu gewöhnen.
✔ Unbegrenzter Zugang zu allen Materialien, Rezepten & Anleitungen.
✔ Optionale 1:1 Coachingstunden für persönliche Begleitung.

Mehr als nur Fasten – Ganzheitliche Hautgesundheit!

Dieser Kurs geht über das klassische Fasten hinaus! Wir kümmern uns nicht nur um den Körper, sondern auch um das Nervensystem & die Hautbalance. Auf Dich warten:
🌱 Darm- & Leberentgiftung – für eine tiefere innere Reinigung.
🧘‍♀️ Meditationen, Yoga & Atemübungen – um Stress zu reduzieren.
💤 Schlaf & Regenerationstipps – weil erholsamer Schlaf Deine Haut heilt.
🌿 Ätherische Öle & Entgiftungsmethoden – um Deinen Detox zu intensivieren.

Basierend auf der bewährten Buchinger-Methode & neuesten Erkenntnissen!

Mein Fastenkonzept vereint über 30 Jahre Fastenerfahrung mit aktuellem Wissen aus dem Heilfastenkongress 2023. Als ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin begleite ich Dich Schritt für Schritt durch diesen Prozess.
✨ Starte jetzt Dein Rosacea-Detox & finde zu gesünderer Haut, mehr Energie & innerer Ruhe! ✨
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