❤️🩷🧡💛💚🩵💙💜

ADHS Spektrum : Mach das bunte Spektrum deiner Neurodivergenz endlich sichtbar!

Du hast vielleicht deine Diagnose schon. Und bestimmt hast du dich schon viel mit ADHS beschäftigt, aber du würdest endlich gern mal sehen, was wirklich alles dazu gehört und wie die Facetten des ADHS-Spektrums bei dir ausgeprägt sind?

• Du siehst dein ADHS zum ersten Mal als Bild statt als Diagnose-Liste, sodass du aufhörst, dich mit einer Norm zu vergleichen, die für dich nie gepasst hat.
• Du arbeitest live mit dem digitalen Tool an deinem eigenen Spektrum, während ich dich durch jeden Bereich führe und einordne, was du gerade siehst.
• Du bekommst Sprache für Ausprägungen, die du bisher nur gespürt, aber nie benannt hast, sodass du das nächste Mal, wenn dich jemand fragt „bist du sicher, dass du ADHS hast", eine klare Antwort hast, für dich selbst.
• Du erkennst, warum Ratschläge, die bei anderen mit ADHS funktionieren, bei dir ins Leere laufen, weil ihr Spektrum an einer ganz anderen Stelle liegt als deins.
• Du gehst mit einem visualisierten, persönlichen Profil aus dem Workshop, an dem du auch langfristig arbeiten kannst, um mit deiner Neurodivergenz gesünder und regulierter zu leben.

...du dich in Gruppen mit anderen ADHS-Neurodivergenten oft fehl am Platz fühlst. Alle nicken bei Impulsivität, du eher bei Reizüberflutung. Du fragst dich insgeheim, ob dein ADHS überhaupt zählt. In diesem Workshop siehst du schwarz auf weiß, dass Spektrum eben genau das bedeutet: viele unterschiedliche Ausprägungen, die alle echt sind.

...du deine Diagnose zwar hast, aber immer noch das Gefühl, dich selbst nicht zu kennen. Der Zettel vom Arzt oder der Ärztin sagt dir, dass du ADHS hast. Er sagt dir nicht, wie es sich in dir konkret zeigt. Diese Lücke füllen wir gemeinsam.

...du wissen willst, warum bestimmte Tipps und Tricks bei dir einfach nicht funktionieren. Wenn du dein eigenes Spektrum kennst, verstehst du auch, welche Strategien zu deinem Profil passen und welche du getrost ignorieren darfst.