Eine liebevolle Begleitung für deine Trauerreise

Der Verlust deines Kindes ist ein unvorstellbarer Schmerz – und gleichzeitig bist du nicht allein. Dieses Selbstbegleitungs-Mentoring navigiert dich behutsam durch deine Trauer, hilft dir, deine Gefühle zu verstehen, deinen eigenen Weg zu finden und die Verbindung zu deinem Sternenkind zu gestalten.

Mit achtsamen Impulsen, Reflexionsübungen und sanfter Begleitung schenkt es dir Raum für deine ganz persönliche Trauerverarbeitung.

Ich habe dieses Mentoring als Ergänzung und Begleitung zu meinem 1:1 Trauermentoring entwickelt, da diese Themen meiner Meinung nach für alle Frauen nach einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch von Bedeutung sind.

Was dich im Mentoring erwartet:

✔ Verständnis & Begleitung – Einfühlsames Wissen, das dich in deiner Trauer ernst nehmen.
✔ Impulse & Reflexion – Fragen und Übungen, um deine Gefühle bewusst wahrzunehmen.
✔ Achtsamkeit & Selbstmitgefühl – Wege, um dich selbst liebevoll zu unterstützen.
✔ Verbindung & Erinnerungen – Inspirationen, wie du dein Sternenbaby in dein Leben integrieren kannst.
✔ Rituale & Selbstfürsorge – Kraftvolle Ideen, die dich auf deinem Weg stärken.

Dieses Mentoring ist für dich, wenn du...

❤️ Eine Fehlgeburt hattest – ob vor kurzem oder vor langer Zeit – und deiner Trauer einen sicheren Raum geben möchtest.
❤️ Das Gefühl hast, dass du „nicht genug“ getrauert hast oder deine Trauer noch nicht richtig einordnen kannst.
❤️ Dir einen liebevollen, strukturierten Begleiter für deine Trauer wünschst.
❤️ Einen achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen, deinem Körper und deinem Nervensystem finden möchtest.
❤️ Nach Wegen suchst, die Verbindung zu deinem Sternenkind zu gestalten.
❤️ Impulse und Übungen schätzt, um deine Trauer bewusst zu verarbeiten.
❤️ Sanfte Self-Care-Impulse suchst, die dir wirklich helfen und dich nicht überfordern.
❤️ Dir eine klare, strukturierte und dennoch liebevolle Begleitung wünschst – ohne Druck oder starre Vorgaben.

✨ Mehr Klarheit: Es stärkt dein Vertrauen in deinen individuellen Trauerweg.
✨ Sanfte Heilung: Es gibt dir Raum für deine Gefühle, ohne Druck oder Vorgaben und unterstützt dich dabei, Selbstmitgefühl zu entwickeln und gut für dich zu sorgen.
✨ Verbindung: Du fühlst dich als Mama – auch ohne sichtbares Kind und gestaltest eine liebevolle Verbindung mit deinem Sternenbaby.
✨ Sicherheit: Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und dich zu stabilisieren.
✨Alltagstauglich: Die Tools sind kurz, präzise und wirklich umsetzbar.
✨ Begleitung: Die Audio-Meditation begleitet dich nachhaltig.

Was du bekommst:

📖 40-seitiges Workbook mit 4 Kapiteln voller Trauerwissen, Reflexionen und Übungen
🎧 1 Audio-Meditation, die dich sanft begleitet und dir nachhaltige Unterstützung schenkt

Lass dich begleiten

Dieses Workbook-Mentoring ist dein sanfter Begleiter in einer schweren Zeit. Es schenkt dir Halt, Inspiration und liebevolle Impulse für deine ganz eigene Trauerreise.

✨ Und das Schönste: Du kannst sofort damit loslegen!

💛 Ich wünsche dir wertvolle und liebevolle Momente mit diesem Mentoring.

Von Herzen,
Hanna