Mehr Bewegungsfreiheit in den Hüften durch Yoga & Mobility

Fokus dieser Yoga-Session:
  • Beweglichkeit für die Hüftgelenke
  • Kraftaufbau für die Muskulatur rund um die Hüfte
  • Atmung und Bewegung koppeln
  • Anspannung loslassen
Benötigtes Equipment: Matte, Decke, zwei Yogablöcke oder zwei dicke Bücher

Wir treffen uns live via Zoom. Die Zugangsdaten erhältst du nach deiner Buchung per Mail.