Beweglich und entspannt durch den Sommer

Verbessere mit dieser Yogastunde deine Beweglichkeit für ein leichtes und freies Körpergefühl.

Fokus dieser Yogastunde:
  • Hüften mobilisieren
  • Schultern und Nacken entspannen
  • Wirbelsäule bewegen
  • Stress abbauen
  • Körpergefühl verbessern
Benötigtes Equipment: Matte, Decke, Yogablock (wenn vorhanden)

Wir treffen uns live via Zoom. Die Zugangsdaten erhältst du nach deiner Buchung per Mail.