Aus Angst und negativem Denken aussteigen mit Mentaltraining
66,00€
Deine Gedanken kreisen ständig um Probleme, Sorgen und Ängste? Hast du das Gefühl ständig unter Strom zu stehen und weißt nicht, wie du aus diesem Gedanken-Karussell aussteigen sollst? Fühlst du dich gestresst, ängstlich und ausgelaugt? Dann geht es dir so, wie sehr vielen Menschen und damit führst du quasi unbewusst negatives Mentaltraining durch.
Das Gute ist aber: Das ganze funktioniert auch in die andere Richtung! Und genau das machen wir in diesem Workshop. Wir lassen negatives Denken und die daraus resultierenden Ängste los und konzentrieren uns auf die anderen Seite: Wir stärken unser positives Denken.
In diesem Workshop mit Psychologin Linda und Christina erhältst du eine mentale Werkzeugbox, die sich täglich individuell & flexibel einsetzen lässt gegen deine negativen, sorgenvollen und ängstlichen Gedanken.
Der Workshop ist für dich, wenn du:
- neue mentale Stärke und innere Ruhe gewinnen willst
- deine negativen, sorgenvollen und angstvollen Gedanken verlassen willst
- positives Denken steigern möchtest
- deine Emotionen erfolgreich regulieren möchtest
- auftanken willst für mehr Kraft und Stärke in deinem Leben
- Vertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten erhalten willst
- organisierter, fokussiertes & zufriedener werden möchtest
- aufmerksamer & leistungsfähiger und motivierter sein möchtest durch das positive Denken
- deine Widerstandskraft gegenüber Stress & Druck erhöhen willst
Wir werden im Workshop die mentalen Übungen zusammen machen, du wirst also direkt einen Unterschied spüren und kannst die Übungen danach im Alltag immer wieder anwenden.
Außerdem erwartet dich ein Workbook als PDF.
Du kannst dir den Workshop direkt nach Buchung ansehen.