Mit Yoga Körper und Geist beruhigen
66,00€
In diesem Workshop lernst du, wie du mit Yoga Körper und Geist beruhigen kannst. Der Workshop ist ausdrücklich auch für Anfänger geeignet, die bisher noch keine Verbindung zum Yoga haben.
Yoga kann dir bei Angst & Stress helfen,
🧘🏽♀️ … körperliche Anspannung zu lösen
🧘🏽♀️ … dein überaktives Nervensystem zu beruhigen
🧘🏽♀️ … dich wieder mit deinem Körper zu verbinden,
🧘🏽♀️ … deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, und
🧘🏽♀️ … dein Körpervertrauen zu stärken
Wie das genau funktioniert erfährst du im neuen Workshop "Mit Yoga Körper & Geist beruhigen", den ich gemeinsam mit Yogalehrerin Christine anbiete 🤗
Christine wird dir nicht nur theoretisch erklären, warum Yoga so wertvoll für die körperliche und geistige Gesundheit ist.
☝🏼 Du lernst vor allem auch alltagstaugliche Übungen kennen, die dich unterstützen, Ängste zu regulieren, mental stark zu bleiben und wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln.
Das wird also ein super wertvoller Workshop – gerade für Menschen, die an Ängsten leiden. 🙏🏼
- Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet. Du brauchst nichts weiter als einen Internet Anschluss.
- Du kannst anonym (ohne Bild und Ton) teilnehmen.
- Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und kein sportliches Können.
- Alle Übungen sind 100% alltagstauglich. Du kannst sie machen, wo du gerade bist, ohne weitere Hilfsmittel.
- Zum Workshop bekommst du die Präsentation zum Herunterladen.
Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht.Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns.