„Höre auf Deinen Körper" - einfacher gesagt als getan! Denn was, wenn man unter Ängsten und Selbstzweifeln leidet, ständig das Gefühl hat krank zu sein und das Vertrauen in mich selber nachlässt?
Ärztin Lisa erzählt dir in diesem Workshop, wie du Ängste in Bezug auf den eigenen Körper loslassen und ihm wieder mehr vertrauen kannst.
Wir besprechen im Workshop:
1. Was heißt Körpervertrauen? Warum ist es so wichtig?
2. Körpervertrauen stärken - 4 Schritte
3. Praktische Übung - Deinem Körper zuhören (Meditation)
4. Zeit für Fragen und Austausch
Du nimmst anonym am Workshop teil, d.h. du bist weder mit Bild noch mit Ton zu sehen und zu hören. Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet und dauert knapp 2 Stunden.
☝🏼 Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht.Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns. Bitte achte bei der Durchführung der in den Kursen empfohlenen Übungen auf geeignete Trainingsbedingungen. Stelle sicher, dass du geeignete Trainingskleidung trägst und über eine rutschfeste Unterlage und ausreichend Platz verfügst, bevor du mit den Übungen beginnst.
Ärztin Lisa erzählt dir in diesem Workshop, wie du Ängste in Bezug auf den eigenen Körper loslassen und ihm wieder mehr vertrauen kannst.
Wir besprechen im Workshop:
1. Was heißt Körpervertrauen? Warum ist es so wichtig?
2. Körpervertrauen stärken - 4 Schritte
3. Praktische Übung - Deinem Körper zuhören (Meditation)
4. Zeit für Fragen und Austausch
Du nimmst anonym am Workshop teil, d.h. du bist weder mit Bild noch mit Ton zu sehen und zu hören. Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet und dauert knapp 2 Stunden.
☝🏼 Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht.Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns. Bitte achte bei der Durchführung der in den Kursen empfohlenen Übungen auf geeignete Trainingsbedingungen. Stelle sicher, dass du geeignete Trainingskleidung trägst und über eine rutschfeste Unterlage und ausreichend Platz verfügst, bevor du mit den Übungen beginnst.