Dein 6-teiliger Online-Yogakurs.

Manchmal brauchst du einfach nur Zeit für dich.
Mit „Go & Let Flow“ schenkst du dir sechs liebevoll gestaltete Yogasessions, die dich körperlich und mental ins Gleichgewicht bringen.

Egal ob du auf der Suche nach mehr Beweglichkeit, Ruhe im Kopf oder einem bewussten Umgang mit deinem Körper bist. Dieser Kurs begleitet dich durch eine kraftvolle und zugleich entspannende Praxis, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst.

Das erwartet dich im Kurs:

• 6 vollständige Yogasessions à ca. 45 Minuten

• Sanfte Flows für Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung

• Klare Anleitungen mit ruhiger, motivierender Sprache

• Sowohl für Anfänger*innen, als auch für Fortgeschrittene geeignet

• Fokus auf bewusste Atmung, Körpergefühl und mentale Ausgeglichenheit

• Zeitlich flexibel, jederzeit abrufbar

• Nach dem Kauf hast du 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte

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