Ein voraufgezeichneter Onlinekurs mit Videos und Audios, den du in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst.
Dieser Onlinekurs ist ein geführtes Self-De-Armouring-Ritual für Frauen oder Yoni-Menschen, die sich wieder tiefer mit der Yoni und ihrem Körper verbinden möchten.In deiner Yoni sind Erfahrungen, Spannungen und Emotionen gespeichert, die oft unbewusst deine Lebendigkeit, dein Lustempfinden und dein Gefühl von Verbundenheit beeinflussen.
Dieser Kurs lädt dich ein, deinem Schoßraum achtsam zu begegnen, Spannungen zu lösen und wieder mehr Weichheit, Präsenz und Gefühl zuzulassen.
Du wirst durch theoretische Impulse, eine geführte Yoni-Meditation und ein ausführliches Self-De-Armouring-Ritual begleitet. Dabei geht es nicht darum, etwas zu erreichen oder „richtig“ zu machen, sondern darum, deinem Körper zuzuhören und ihm Raum zu geben.
🌀 Der Kurs umfasst:- ca. 25 Minuten Videomaterial
- eine geführte Yoni-Meditation (Audio)
- ein ausführliches Self-De-Armouring-Ritual (Audio)
- Journaling-PDF & Yoni-Map
🌸 Dieser Kurs ist für dich, wenn du:
- dich manchmal taub, angespannt oder abgeschnitten von deinem Schoßraum fühlst
- dir mehr Verbindung, Lust und Lebendigkeit wünschst
- lernen möchtest, deinem Körper wieder zu vertrauen
- deinem Schoßraum liebevoll und selbstbestimmt begegnen willst
Du bestimmst jederzeit dein Tempo.
Alles, was sich zeigt, darf da sein.
🌺 Was dich erwartet
Dieser Kurs ist ein Selbsterfahrungsraum, in dem du deinem Schoßraum achtsam und selbstbestimmt begegnen kannst.
Du wirst Schritt für Schritt durch verschiedene Elemente begleitet, die dich dabei unterstützen, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper und deiner Yoni herzustellen. Du hast genug Zeit, alles ind einem Tempo zu machen.
- eine klare Einführung und Orientierung, damit du dich sicher und gut abgeholt fühlst
- ein verständlicher Einblick in das Thema De-Armouring und wie diese Arbeit wirkt
- ein Video zur Yoni als Quelle von Kraft, Verbindung und Lebendigkeit
- eine geführte Yoni-Meditation, um sanft in Kontakt mit deinem Schoßraum zu kommen
- ein ausführlich angeleitetes Self-De-Armouring-Ritual, das du in deinem eigenen Tempo durchführen kannst
- Journaling-Fragen zur Integration deiner Erfahrung
- eine Yoni-Map zur Orientierung, um Empfindungen, Spannungen und emotionale Themen besser einzuordnen
🤍 Dieser Kurs ist nicht passend für dich, wenn du:
- dich gerade sehr unsicher, überwältigt oder innerlich nicht stabil fühlst
- akute Infektionen, Entzündungen oder starke Schmerzen im Schoßraum hast
- kürzlich eine Operation, Geburt oder einen medizinischen Eingriff im Beckenbereich hattest
- erwartest, dass dieser Kurs eine therapeutische oder medizinische Begleitung ersetzt
FAQ:
1. Ist dieser Kurs für Anfängerinnen geeignet?
Ja. Der Kurs ist niedrigschwellig aufgebaut und setzt keine Vorerfahrung voraus. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und kannst jederzeit dein eigenes Tempo bestimmen.
2. Muss ich etwas Bestimmtes fühlen oder erreichen?
Nein. In diesem Kurs geht es nicht darum, etwas zu erreichen oder zu leisten. Jede Empfindung – auch Taubheit oder wenig Spüren – ist willkommen und ein guter Ausgangspunkt.
3. Ist das Ritual sexuell?
Das Ritual ist eine bewusste, achtsame Praxis der Selbstberührung. Es geht nicht um sexuelle Performance, sondern um Verbindung, Entspannung und Wahrnehmung im eigenen Körper.
4. Kann ich den Kurs mehrmals machen?
Ja. Du kannst das Ritual jederzeit wiederholen. Jede Reise kann sich anders anfühlen und neue Aspekte zeigen.
5. Was mache ich, wenn starke Emotionen auftauchen?
Nimm dir Zeit, atme, pausiere und orientiere dich im Raum. Journaling und Nachspüren können helfen. Wenn du dir Unterstützung wünschst, kannst du dich jederzeit für eine 1:1-Session bei mir melden.
6. Brauche ich Hilfsmittel wie Kristall oder Dildo?
Nein. Du kannst das Ritual vollständig mit deinen Händen durchführen. Hilfsmittel sind optional und keine Voraussetzung.
7. Ersetzt dieser Kurs Therapie oder medizinische Behandlung?
Nein. Dieser Kurs ist ein Selbsterfahrungs- und Ritualraum und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Begleitung.
