Sanft & beruhigend
Diese Audio-Datei begleitet dich dabei, gezielt deine Atmung kennenzulernen- durch die ganze Schwangerschaft - ideal als effektive Geburtsvorbereitung und Einstimmung. Sie hilft dir, zur Ruhe zu kommen, Vertrauen in deinen Körper zu finden und während der Geburt Kraft und Gelassenheit aus deinem Atem zu schöpfen.