I GOT MY BACK | Deine Masterclass, die dich im Alltag – und auch nach belastenden Situationen – wieder spürbar sicherer, geerdeter und innerlich stabiler macht.
Du lernst, dein Nervensystem gezielt zu regulieren – in Sekunden, spürbar im Körper – damit du in Stressmomenten ruhig bleibst, klar antwortest und dich ganz in dir zuhause fühlst.

Du bist nur 120 Minuten davon entfernt, deinem Nervensystem ein sichereres Zuhause zu schenken. Sei dabei und fühl den Unterschied.

Was du für dich mitnimmst und für dich in deinem Alltag anwenden lernst:

✨ For a good night: Abends wirklich abschalten und in Ruhe einschlafen
✨ Calm down, stay clear: Bei Stress ruhiger bleiben & klare Entscheidungen treffen
✨ Feel to heal: Emotionen klären, ohne von ihnen überrollt zu werden
✨ I am safe now: Online wie offline spüren: Ich bin sicher, ich bin gehört, ich bin bei mir
✨ Hello Routines: Easy umsetzbare Dinge, die dein Nervensystem im Alltag nähren, damit dein Körper weniger Alarm spürt

Du bekommst:

Interaktive, 2-stündige Masterclass – spüre direkt: „Ich bin meine beste Freundin. Ich bin sicher. I got my back."
Multisensorisches Lernen: Trainiere deine Sinne so, dass dein System in echten Situationen reagiert. Für Wissen, dass im Trubel abrufbar ist und dir hilft
Regulation in 3 Minuten: Finde deine Tools, die dir im Körper ein spürbares "Alles ist gut" vermitteln. Ohne Mindset-Blabla.
Ein Workbook, in dem du deine Emotionen und Erfolge festhälst. Dein Begleiter für nach der Masterclass!
Die Aufzeichnung der Masterclass, gehört für immer dir

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