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Code: BFHOPE70

Gültig bis 10. Dezember – auch auf Ratenzahlung

💪 Fernstudium: Fitnesstrainer B-Lizenz
Ihr Einstieg in die Welt des Trainings – fundiert, praxisnah und flexibel.

Das Fernstudium zur Fitnesstrainer B-Lizenz vermittelt Ihnen die essenziellen Grundlagen der Trainingslehre, Anatomie, Bewegungsphysiologie und Übungsausführung. Sie erhalten ein breites Basiswissen, um Trainingsprozesse zu verstehen, individuelle Trainingspläne zu erstellen und Bewegungsabläufe gezielt zu analysieren.

Dieses Fernstudium bildet die ideale Grundlage für alle, die sich professionell mit Fitness, Gesundheit und Bewegung auseinandersetzen möchten – sei es zur persönlichen Weiterbildung oder als Einstieg in ein aktives Berufsfeld im Fitness- und Gesundheitsbereich.

✔ Inhalte (u. a.):

  • Anatomie & Physiologie des Bewegungsapparats
  • Trainingswissenschaftliche Grundlagen
  • Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining
  • Belastungssteuerung & Trainingsplanung
  • Einführung in Coaching, Motivation & Kundenbetreuung
  • Grundlagen der Ernährung im Fitnesskontext

🔎 Für wen ist dieses Fernstudium geeignet?

Für alle, die sich fundiertes Grundwissen im Bereich Fitness und Trainingslehre aneignen möchten – z. B. als Einstieg in die Fitnesstrainer-Ausbildung, zur persönlichen Weiterbildung oder als Basis für weiterführende Qualifikationen wie die Fitnesstrainer A-Lizenz.

📚 Ihre Vorteile:

  • Flexibles, digitales Fernstudium ohne Präsenzpflicht
  • Verständlich aufbereitetes Lernmaterial in klaren Modulen
  • Start jederzeit möglich – Sie lernen in Ihrem Tempo
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
  • Teilnahmezertifikat nach erfolgreichem Abschluss
  • Ideal als Grundlage für weiterführende Fitnesslehrgänge

Course plan

Vorwort
Fachbegriffe
Quiz
Biologische Grundlagen
Quiz
Kreislaufsystem
Quiz
Bewegungsapparat
Quiz
Fokus Wirbelsäule
Quiz
Typeinteilung
Quiz
Muskellehre
Quiz
Trainingsparameter
Quiz
Grundlagen des Trainings
Quiz
Ernährungswissenschaft
Quiz
Erstellung eines Trainingsplans
Quiz
Fitnesstrainer B Lizenz
Quiz