28 Tage Zyklus Glow Up
49,99€
28-Day Glow Up – Zyklusfreundlich leben & arbeiten
Ein flexibles 28-Tage Programm, das dich zurück in mehr Energie, Klarheit und Körperverbundenheit bringt – abgestimmt auf deinen Zyklustag und deine Phase.
Du erhältst täglich ein kompaktes Paket (10–25 Min): 1 Arbeits-/Alltags-Impuls, 1 Journaling-Frage, 1 Body Reset (Bewegung/Atem/Meditation) und 1 zyklusfreundliches Rezept.
Plus: 4 Phasen-Videos (Menstruell/Follikulär/Ovulation/Luteal), Notion-Hub mit allen Inhalten und Telegram-Begleitung für Impulse & Austausch.
Ein flexibles 28-Tage Programm, das dich zurück in mehr Energie, Klarheit und Körperverbundenheit bringt – abgestimmt auf deinen Zyklustag und deine Phase.
Du erhältst täglich ein kompaktes Paket (10–25 Min): 1 Arbeits-/Alltags-Impuls, 1 Journaling-Frage, 1 Body Reset (Bewegung/Atem/Meditation) und 1 zyklusfreundliches Rezept.
Plus: 4 Phasen-Videos (Menstruell/Follikulär/Ovulation/Luteal), Notion-Hub mit allen Inhalten und Telegram-Begleitung für Impulse & Austausch.
