Dein Trainingsplan für mehr Struktur, gesunde Bewegung und sinnvolles Training

Du möchtest dein Pferd regelmäßig und abwechslungsreich trainieren – aber manchmal stehst du in der Halle und fragst dich:
„Was mache ich heute eigentlich?“
Oder du trainierst fleißig, siehst aber trotzdem nicht die Entwicklung, die du dir wünschst.
Vielleicht fehlt deinem Pferd Muskulatur, die Oberlinie könnte besser sein oder du möchtest einfach wissen, wie du eure Trainingswoche sinnvoll aufbauen kannst, ohne jeden Tag dasselbe zu machen.
Genau dabei unterstützt dich dieser Trainingsplan.
Du bekommst einen klaren Rahmen für euer Training und verschiedene Übungen, die du miteinander kombinieren kannst.
Damit du nicht einfach nur „irgendetwas mit deinem Pferd machst“, sondern weißt, worauf ihr gemeinsam hinarbeitet.

Was du zusätzlich bekommst

Du erhältst den Trainingsplan als PDF-Datei und kannst meiner WhatsApp-Gruppe beitreten.
Dort kannst du dein Pferd vorstellen, Fragen stellen und bekommst weitere Tipps und Anregungen für euer Training.
So musst du nicht alleine überlegen, ob du auf dem richtigen Weg bist.

Für welche Pferde ist der Trainingsplan geeignet?

Der Trainingsplan richtet sich an Pferde mit einer Grundausbildung.
Auch für Jungpferde ab etwa drei Jahren findest du viele passende Übungen. Hier nutzt du selbstverständlich ausschließlich die Bodenarbeit und passt das Training dem Alter und Entwicklungsstand deines Pferdes an.
Auch wenn dein Pferd aus anderen Gründen nicht geritten wird, kannst du viele Übungen sinnvoll vom Boden aus durchführen.

Wann ist dieser Trainingsplan NICHT das Richtige?

Der Trainingsplan ist nicht für Pferde geeignet, die im Schritt oder Trab lahmen oder gerade aus einer Boxenruhe beziehungsweise einer längeren krankheitsbedingten Stehpause kommen.
In diesem Fall braucht dein Pferd keinen allgemeinen Trainingsplan, sondern einen individuell angepassten Reha-Aufbau.
Melde dich gerne bei mir, wenn du dir unsicher bist.
In manchen Fällen kann es außerdem sinnvoll sein, dass ich dein Pferd vor Trainingsbeginn osteopathisch untersuche und behandle. Denn bevor wir versuchen, über Training etwas zu verändern, sollten wir immer überlegen, ob der Körper die gewünschte Bewegung überhaupt gut ausführen kann.

Was solltet ihr bereits können?

Du benötigst idealerweise einen umzäunten Platz, der auch im Winter für Trabarbeit geeignet ist, oder eine Reithalle, in der du longieren darfst.
Dein Pferd und du solltet folgende Grundlagen kennen:

• Arbeit am Kappzaum
• Longieren im Schritt und Trab, zunächst auch auf kurzer Distanz von etwa zwei bis drei Metern
• geführtes Anhalten und Rückwärtsrichten
• seitliches Übertreten

Wenn ihr bereits Seitengänge wie Schulterherein und vielleicht sogar Kruppeherein/Travers beherrscht: umso besser.

Dieses Equipment brauchst du

• Kappzaum
• Longe
• lange Gerte oder Peitsche
• 4 Stangen
• 4 Hütchen
• Cavaletti
• eine kostenlose App für Intervalltraining

Das Ziel

Am Ende sollst du nicht mehr auf dem Reitplatz stehen und überlegen:
„Was könnte ich heute mit meinem Pferd machen?“
Du bekommst einen roten Faden für euer Training und kannst eure gemeinsame Zeit abwechslungsreich und mit einem klaren Ziel gestalten.
Weniger planlos trainieren. Mehr verstehen, warum du etwas tust – und dein Pferd Schritt für Schritt sinnvoll weiterentwickeln. 🐴💜