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Webinar Stress und Stressmanagement
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Inhalt
Deine Angebote der Hundepfotenakademie
Zum Webinar
Einleitung
Historie der Stressforschung
Definition von Stress, Eustress und Distress
Ursachen für Stress
Physiologie und Ablauf
Stresshormone
Stress-Symptome und Stressgedächtnis
Auswirkungen von Stress + praktische Übung
Die 5 F
Stressmanagement
Resilienz + praktische Übung
Schlaf, mentale Stimulation, Bewegung, Umweltreize, Massage, isometrische Übungen, Nahrungsergänzungsmittel, Aromaöle, Bachblüten, Kräuter
Stressreduzierende Hormone
Das kleine Glück
Deine Buchtipps
Skript Stress und Stressmanagement
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Deine Angebote der Hundepfotenakademie
AUSBILDUNGEN
Tierschutzqualifizierter Hundetrainer
Zertifizierter Hundeverhaltensberater
Zertifizierter Hundeseniorencoach
Zertifizierter Welpencoach
KURSE
in Vorbereitung
WEBINARE
Leinenführigkeit - So klappt sie auch bei deinem Hund
Hund und psychisches Trauma
Stress und Stressmanagement
Bindung - das emotionale Band über Raum und Zeit
www.hundepfotenakademie.at
www.hundepfotenwerkstatt.at
(Präsenztreffen und online Coaching)
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