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Webinar Stress und Stressmanagement
Willkommen! Das erwartet dich
Inhalt
Deine Angebote der Hundepfotenakademie
Deine Referentin Karin Gummerer
Über Karin Gummerer
Infos zum Webinar von Catharina Pichler
Einleitende Worte zum Webinar Stress und Stressmanagement
Zum Webinar
Einleitung, Historie und Definition von Stress
Unterschied Eustress und Distress
Ursachen für Stress
Physiologie und Ablauf
Stresshormone
Stress-Symptome und Stressgedächtnis
Auswirkungen von Stress + praktische Übung
Die 5 F
Stressmanagement
Resilienz + praktische Übung
Schlaf, mentale Stimulation, Bewegung, Umweltreize, Massage, isometrische Übungen, Nahrungsergänzungsmittel, Aromaöle, Bachblüten, Kräuter
Stressreduzierende Hormone
Das kleine Glück
Deine Buchtipps
Skript Stress und Stressmanagement
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Deine Angebote der Hundepfotenakademie
AUSBILDUNGEN
Tierschutzqualifizierter Hundetrainer
Zertifizierter Hundeverhaltensberater
Zertifizierter Hundeseniorencoach
Zertifizierter Welpencoach
KURSE
in Vorbereitung
WEBINARE
Leinenführigkeit - So klappt sie auch bei deinem Hund
Hund und psychisches Trauma
Stress und Stressmanagement
Bindung - das emotionale Band über Raum und Zeit
www.hundepfotenakademie.at
www.hundepfotenwerkstatt.at
(Präsenztreffen und online Coaching)
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