🌸 Dein Special

(Nur für dich – gültig bis So, 21.12. 23:59h)

Sichere dir meine 12-monatige Jahresbegleitung The Inner Guidance.

Schenke deinem Nervensystem 1 Jahr lang einen sicheren Ort zum Aufatmen & Entspannen - für knapp 49€ pro Monat (à 12 Raten) oder 599€ einmalig.

Ein stilles Geschenk an dein Nervensystem. 🌿

Ein Jahr, das dein Nervensystem verändert — zu einem Preis, der sich leicht anfühlen darf und sich jeden Monat für dich auszahlt.

Gönn dir dieses Jahr.
Gönn dir Sicherheit.
Gönn dir Ruhe. 🌸

🎁Und als Winter-Geschenk erhältst du zusätzlich sofort im Kursbereich freigeschaltet:

❄️ meine „Regulate & Rest“ Winter-Audio
zum Runterkommen, Loslassen & Ankommen.

Du kannst sie immer wieder nutzen. Ein ruhiger Ort, direkt in deinen Kopfhörern.

Hier ist kein „mehr tun“. Hier ist mehr Atmen, mehr Sein, mehr Sicherheit.

💫Die Türen sind bis So, 21.12 für dich geöffnet.

🌸 THE INNER Guidance

Deine Jahresbegleitung für nachhaltige Nervensystem Regulation & Entspannung

🩵 Du bist nicht zu sensibel.
Dein Nervensystem ist einfach müde.

Ständig angespannt, überreizt, innerlich auf Empfang –
dein Körper will nicht mehr mithalten, dein Kopf schreit nach Pause.

Du funktionierst. Aber du fühlst dich dabei immer weiter von dir selbst entfernt.
Zwischen To-do-Listen, Erwartungen und Daueranspannung verlierst du den Kontakt zu dem,
was dich eigentlich trägt: Sicherheit. Ruhe. Vertrauen.

🌿 Was du suchst, ist kein neues Ziel – sondern ein neues Zuhause für dein Nervensystem

🌙 Das Problem

Viele feinfühlige Frauen leben in einem ständig aktivierten Nervensystem.
Sie spüren mehr, reagieren schneller, denken tiefer –
und geraten dadurch immer wieder in Überforderung.

Das zeigt sich in tausend kleinen Momenten:
– Du schläfst schlecht, obwohl du erschöpft bist.
– Du bist gereizt, obwohl du dich nur nach Ruhe sehnst.
– Du fühlst dich „an“, selbst wenn du Pause machst.
– Du fühlst dich schuldig, wenn du loslässt.
– Du versuchst stark zu sein – aber dein Körper ist leer.

Doch das ist kein Persönlichkeitsfehler.
Es ist deine Biologie.

💫 Es ist dein Nervensystem, das Sicherheit sucht – und sie nirgendwo findet.
Nicht, weil du falsch bist. Sondern weil du nie gelernt hast, sie in dir zu verankern.

Was du brauchst, ist kein weiteres Mindset-Training.
Sondern einen sicheren Raum, um deinen Körper zu verstehen –
und dein Nervensystem neu zu regulieren. 🌿

🌸 Die Lösung: The Inner Guidance

Deine Jahresbegleitung für nachhaltige Nervensystem Regulation & Entspannung.

Ein Jahr gemeinsam, um Frieden, Sicherheit & Entspannung in deinem Nervensystem zu finden.

Diese Jahresreise ist kein Kurs, sondern ein lebendiger Raum –
eine Verbindung aus Körperpraxis, Wissen und Weichheit.

💫 Dein Rhythmus für 2026:
Du wirst durch die vier Jahreszeiten deines Nervensystems geführt:

❄️ ROOT – Sicherheit & Erdung
🌱 FLOW – Bewegung & Entladung
☀️ CONNECT – Ausdruck & Verbindung
🍂 REST – Integration & Vertrauen

Jede Phase bringt dich tiefer in Kontakt mit deinem Körper –
und Schritt für Schritt dahin, wo echte Regulation passiert.

🌿 Was du jeden Monat bekommst:

Du brauchst keinen neuen Vollzeitkurs.
Du brauchst einen Ort, an den du immer zurückkehren kannst.

The Inner Guidance ist genau das.

Unser monatlicher Live-Call ist dein Ankerpunkt.

Jeden Monat treffen wir uns für ein Live Call online via Zoom für ca. 60-90 min.
Jeder Call ist anders – je nach monatlichem Fokusthema und Jahreszeit:

✨ Nervensystem-Yoga
✨ Embodiment
✨ Mini-Masterclass
✨ Regulation & Ruhe

Alles, was dein System gerade braucht. Kein Druck. Keine Pflicht.
Du kommst, wenn es sich gut anfühlt. Die Aufzeichnung wartet auf dich, falls du nicht live kannst.

Und rund um diesen Anker bekommst du das, was dich im Alltag trägt:

🌿 kurze Audios für schnelle Regulation
🌿 Mini-Routinen für zu Hause
🌿 Podcast-Impulse
🌿 Journaling-Praxis

Du kannst in 5 Minuten regulieren – oder in 30 Minuten eintauchen.
Du entscheidest. Du fühlst. Du folgst deinem Rhythmus.

Alle Inhalte begleiten dich durchs ganze Jahr.
Du kannst jederzeit zurückkehren. Wiederholen. Vertiefen.
Dein Nervensystem liebt Wiederholung – nicht Druck.

Und als Winter-Geschenk erhältst du zusätzlich sofort im Kursbereich:

❄️ eine „Regulate & Rest“ Winter-Audio
zum Runterkommen, Loslassen & Ankommen.

Du kannst sie immer wieder nutzen. Ein ruhiger Ort, direkt in deinen Kopfhörern.

Hier ist kein „mehr tun“. Hier ist mehr Atmen, mehr Sein, mehr Sicherheit.

💛 Das ist die Jahresbegleitung.

Ein Jahr in deinem Tempo.
Ein Jahr voller Ressourcen.
Ein Jahr mit dir.

🌙 Deine Transformation

Stell dir vor, du wachst morgens auf –
und dein erster Gedanke ist nicht, was du alles tun musst,
sondern wie du dich heute fühlen möchtest.

Du kannst atmen, auch wenn der Tag voll ist.
Du bleibst verbunden, auch wenn es laut wird.
Dein Körper wird wieder ein sicherer Ort, dem du vertrauen kannst.

💫 Nach einem Jahr in The Inner Guidance…

🩵 verstehst du, wie dein Nervensystem arbeitet
🌿 kannst du Stress regulieren, bevor er dich überrollt
🌸 fühlst du dich geerdet, zentriert und verbunden
💫 reagierst du weniger – und wählst bewusster
☀️ weißt du, wie innerer Frieden & Sicherheit sich wirklich anfühlt

Du wirst kein anderer Mensch –
du wirst endlich du selbst, in Sicherheit.

☀️ Bist du bereit, dir selbst die Sicherheit zu schenken, die du im Außen suchst?

Wenn dein Körper sich nach Ruhe sehnt,
dein Herz nach Verbindung,
und dein Geist nach einem Ort, an dem er endlich loslassen darf –
dann ist dies der Anfang. 🌿

Du musst nicht stärker werden.
Nur sicherer.

Willkommen in deinem Jahr der inneren Sicherheit. 🌸

Ich freue mich auf dich.
Von Herzen.

Deine Lien

FAQ - Häufig gestellte Fragen

1. Wie lange habe ich Zugriff auf alle Inhalte?

Alle Inhalte bleiben dir das gesamte Jahr 2026 erhalten.
Du kannst alles in deinem Tempo anschauen und wiederholen — ohne Zeitdruck.

2. Was passiert, wenn ich bei den Live-Sessions nicht dabei sein kann?

Alle Sessions werden aufgezeichnet.
Du kannst sie flexibel nachholen, wann dein Körper dafür offen ist.

3. Ist die Jahresbegleitung auch für Anfängerinnen geeignet?

Ja.
Du brauchst kein Vorwissen – weder über das Nervensystem noch über Yoga.
Alles wird sanft erklärt und Schritt für Schritt aufgebaut.

4. Wie viel Zeit muss ich pro Monat einplanen?

So viel wie du kannst.
Du bekommst kurze und flexible Impulse:
🌿 5-Minuten-Audio
🌿 15–30 Min Routinen & Podcast Impulse
🌿 ca. 60 Min Live-Session & Journaling Impulse
Alles ist so gestaltet, dass es in einen vollen Alltag passt.

5. Was, wenn ich nicht über ein ganzes Jahr „dranbleiben“ kann?

Du musst nichts durchhalten.
Die Begleitung ist zyklisch, nicht linear.
Du darfst pausieren, wiederkommen, neu einsteigen.
Dein Nervensystem denkt in Rhythmen, nicht in Perfektion.

6. Was, wenn ich schon viel ausprobiert habe und nichts geholfen hat?

Das liegt nicht an dir.
Viele Methoden arbeiten mit dem Kopf –
die Begleitung arbeitet am Nervensystem, dort, wo Veränderung wirklich entsteht.
Du wirst den Unterschied spüren.

7. Was ist, wenn mein Jahr chaotisch wird oder ich Pausen brauche?

Die Begleitung hält dich auch dann.
Du verlierst nichts, wenn du Pausen machst.
Alles bleibt für dich da, bis Ende 2026.

8. Gibt es eine Community?

Ja, eine sanfte, ruhige, geschützte Community,
in der du Fragen stellen kannst und Impulse bekommst —
ohne Überforderung oder Druck.

9. Ist die Investition wirklich sinnvoll, wenn ich mir unsicher bin?

Die Begleitung begleitet dich ein ganzes Jahr lang —
monatlich, wöchentlich, täglich.
Sie verändert nicht nur deinen mentalen Zustand,
sondern deinen Körper, deine Reaktionen, deinen Alltag.
Es ist eine Investition in dein Nervensystem —
und damit in dein Leben.

10. Woher weiß ich, ob die Jahresbegleitung das Richtige für mich ist?

Nicht dein Kopf entscheidet.
Dein Körper weiß es zuerst.
Wenn beim Lesen etwas weicher wird, weiter wird, ruhiger wird —
ist das dein Zeichen.

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