FINDE ZU MEHR BALANCE & RESILIENZ IN DEINEM ALLTAG IN DIESER 110 MINÜTIGEN MASTERCLASS .
In dieser Class findest Du ausgewählte Übungen, die gezielt dein vegetatives Nervensystem & deine Körperverbindung ansprechen und so helfen, stressbedingte Verspannungsmuster und Wiederstände auf allen Ebenen zu lösen.Kurze & kraftvolle Tools, die auch in DEINEN herausfordernden & gefüllten Alltag passen.
Übungen, die Du neu etablieren oder in bestehende Routinen integrieren kannst.
Um das Erlebte zu vertiefen erhältst Du zusätzlich ein Workbook pdf. mit den wichtigsten Übungen zum verstehen & integrieren.
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