Ein besserer Umgang mit sich selbst – Staffel 2: Sich selbst besser verkaufen – den eigenen Wert kennen. In diesem Kurs füllt Ihr Trainer alle 21 Arbeitsblätter der Staffel Schritt für Schritt an einem Beispiel aus und erklärt bei jedem Feld, worauf es ankommt. Sie arbeiten parallel an Ihrem eigenen Blatt: Selbstwert und Marktwert, Impostor-Gefühle, Bescheidenheit, Stärken, Sichtbarkeit, Kurzvorstellung, Verhandeln, Unterverkauf und Absagen bis zu Ihrem persönlichen Wert-Profil. Coaching und Selbsthilfe für den Berufsalltag, keine Psychotherapie. Von Dipl.-Psych. Ingo Ostgathe, Praxis für Coaching und Therapie – online und in München vor Ort.

Einblick ins Training – so arbeitet Ihr Trainer (Ausschnitt aus dem Video zu Arbeitsblatt 1 „Selbstwert-Inventur“, mit Ton):

Hinweis zum Einsatz von KI: Die Inhalte dieses Kurses – insbesondere der Trainer-Avatar, seine Stimme sowie Teile der Texte und Materialien – werden mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erzeugt. Sie werden nur nach fachlicher Prüfung und Freigabe durch Herrn Dipl.-Psych. Ingo Ostgathe verwendet.

Course plan

Willkommen – so funktioniert das geführte Training
Folge 1: Was sind Sie wert?
Folge 2: Nur Glück gehabt?
Folge 3: Wem nützt Ihre Bescheidenheit?
Folge 4: Was können Sie wirklich?
Folge 5: Wer erzählt Ihre Erfolge?
Folge 6: Können Sie sagen, wofür Sie stehen?
Folge 7: Was kostet Ihre Arbeit?
Folge 8: Machen Sie's mal eben mit?
Folge 9: Was sagt eine Absage über Sie?
Folge 10: Was ist Ihr Angebot?
Abschluss – Ihr nächster Schritt