Beschreibung:
Hör' Dir hier die Meditationen an (Ausschnitt)!
Dieser Audiokurs hilft Dir, mit dem Rauchen aufzuhören - ohne Willenskraft, Druck oder moralische Bewertung.
Du hörst Dir drei Wochen lang jeden Morgen oder Abend eine geführte Meditation an und wiederholst das Programm so lange, bis Du wirklich nicht mehr rauchen willst.
Optional kannst Du tagsüber Powerwalk-Meditationen anwenden, um die Veränderung zu festigen - in Deinem eigenen Tempo und basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.
Du hörst Dir drei Wochen lang jeden Morgen oder Abend eine geführte Meditation an und wiederholst das Programm so lange, bis Du wirklich nicht mehr rauchen willst.
Optional kannst Du tagsüber Powerwalk-Meditationen anwenden, um die Veränderung zu festigen - in Deinem eigenen Tempo und basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.
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