Endlich rauchfrei!
Dies ist ein dreiwöchiger Kurs zur Raucherentwöhnung mit 3 herunterladbaren Meditationen, 1 Einführungstalk und 1 Arbeitsbuch sowie drei weiteren Powerwalk-Meditationen als Bonus.Sie brauchen keinen Willen.
Sie verändern sich zu Ihrer Zeit und in Ihrem Rhythmus.
Sie hören sich 3 Wochen lang jeden Abend oder Morgen eine Meditation an.
Danach wiederholen Sie das Programm so lange, bis Sie wirklich nicht mehr rauchen wollen.
Wenn Sie möchten (optional), gehen Sie tagsüber mit den Powerwalk-Meditationen spazieren.
Es gibt keine moralische Verurteilung und keine Scham.
Dieses Programm ist neurowissenschaftlich fundiert.
Es gibt kein Versagen.
Hier finden Sie eine genaue Beschreibung des Kurses!
Dieser Audio-Kurs ist Teil des All Access Pass Audio!
Course plan
Einführunng - Arbeitsbuch
Meditation 1: Milch und Milchprodukte
Meditation 2: Rauchen - Stress geht auch anders!
Meditation 3: Stop Smoking für immer!
Bonus: Powerwalk-Meditationen
