Gönn dir einen Moment nur für dich.
Diese kurze Audio-Erinnerung führt dich liebevoll zurück in deine innere Welt – besonders dann, wenn ein Teil in dir sich nach einer Pause sehnt, aber im Alltag oft untergeht.

In dieser Zeit der Stille wirst du sanft eingeladen:

• kurz innezuhalten

• dem Teil zuzuhören, der sich nach Raum und Pause sehnt

• ins Empfangen zu gehen statt weiterzuleisten

• wahrzunehmen, was du gerade brauchst

• wieder Verbindung zu dir aufzubauen

Die Audio ist bewusst kurz gehalten, damit du sie jederzeit nutzen kannst:
an vollen Tagen, in Momenten des Funktionierens oder einfach dann, wenn du spüren möchtest, wie es dir gerade geht.

Vielleicht wird diese Mini-Pause für dich ein kleiner, wohltuender Moment im Alltag.
Und vielleicht auch einfach eine kleine Inspiration, wieder bei dir anzukommen🩷