Crunchy Cornflakes aus Hülsenfrüchten, Omis Schokopudding in einer ballaststoffreichen Version, selbstgemachte Fruchtschlangen aus Obst, Energy Balls, die wie „Giotto“ schmecken oder doch lieber ein cremiges Dessert à la Monte?

Was wäre, wenn du deine liebsten Sweets einfach smarter pimpen könntest? Denn wer sagt, dass Süßes nicht auch ein bisschen mehr können darf?

In pimp my sweets zeige ich dir, wie du aus klassischen Süßigkeiten, Snacks und kleinen Naschereien leckere Kreationen mit einem Nährstoff-Upgrade zauberst, ohne dass dabei der Genuss auf der Strecke bleibt.

Mit clever ausgewählten Zutaten kannst du deine Naschereien ganz unkompliziert nährstoffreicher machen, mit mehr Ballaststoffen, Proteinen, wertvollen Fetten oder anderen ausgewählten Nährstoffen.

Und keine Sorge: Dafür brauchst du weder Profi-Backskills noch eine Küche voller exotischer Superfoods.
Die Rezepte sind einfach, alltagstauglich und richtig lecker damit du deine Sweets genießen und gleichzeitig ein kleines Extra an Nährstoffen in deine Ernährung bringen kannst.

👉 WAS DICH ERWARTET:
✨ 26 Rezepte
Von unkomplizierten kleinen Snacks bis zu deinen Lieblingssüßigkeiten - alle inklusive Nährstoffupgrade versteht sich.

✨ Ein 11-seitiger "kleiner süßer Guide"
Damit du nicht nur Rezepte nachmachen, sondern auch verstehen kannst, wie du deine eigenen Lieblingssüßigkeiten sinnvoll mit Zuckeralternativen aufwertest.

✨ Clever ausgewählte Zutaten
Du lernst Zutaten kennen, mit denen du deine Naschereien unkompliziert pimpen kannst, ohne eine Küche voller exotischer Superfoods zu brauchen.

✨ Einfache & alltagstaugliche Rezepte
Keine komplizierten Techniken, keine jahrelange Backerfahrung und keine Zutatenliste, die länger ist als dein Einkaufszettel.

👉 WORUM ES NICHT GEHT:
❌ Verbote oder Foodrules
❌ Kalorienzählen
❌ schlechtes Gewissen beim Naschen
❌ komplizierte Ernährungsregeln
❌ „Gesunde“ Desserts, die eigentlich nach Pappe schmecken

👉 Vegan & glutenfrei? 🌱
Alle Rezepte sind vegetarisch und lassen sich durch den Ersatz von 1–2 Zutaten ganz einfach vegan zubereiten. Die passenden Alternativen findest du direkt beim Rezept.
Viele Rezepte sind von Natur aus glutenfrei. Passende Alternativen findest du ebenfalls direkt im Rezept.

👉 Welche Süßungsmittel wurden verwendet?
Bei der Süße habe ich auf eine abwechslungsreiche Auswahl gesetzt. In den Rezepten findest du Yaconsirup, Dattelmus, Dattelzucker, Ahornsirup, Honig und Kokosblütenzucker. Außerdem sorgen frisches Obst und gefriergetrocknetes Obst für natürliche Süße und intensive Fruchtnoten.
So entsteht je nach Rezept eine ganz unterschiedliche Geschmackskombination mal fruchtig, mal karamellig, mal angenehm mild.

👉 Und das Wichtigste: Alle Rezepte wurden vorher von meinen Kindern getestet. Was ihnen nicht geschmeckt hat, hat es nicht ins E-Book geschafft 😅