Hast du das Gefühl, in deiner Beziehung festzustecken und weißt nicht, wie du dich lösen kannst? Bist du bereits getrennt und suchst nach Wegen, dein Leben wieder in den Griff zu bekommen?
"Pommes zum Frühstück, Freiheit zum Nachtisch" ist genau das Richtige für dich. Dieser Kurs bietet dir nicht nur praktische Tipps, sondern auch emotionale Unterstützung, um die schwierige Phase der Trennung zu bewältigen und neu zu beginnen.
Warum ich diesen Kurs für dich entwickelt habe
Es ist jetzt sechs Jahre her, dass ich vor der wohl schwersten Zeit meines Lebens stand – ich wurde verlassen. Plötzlich war ich alleinerziehend, mit einem Kind, und fühlte mich komplett auf mich allein gestellt. Ich erinnere mich noch gut daran, wie überwältigt ich von all den Herausforderungen war, die vor mir lagen. Finanzen, Kinderbetreuung, Emotionen – ich hatte keine Ahnung, wo ich anfangen sollte, und die Verantwortung fühlte sich erdrückend an.
Nächte voller Sorgen waren keine Seltenheit. Ich lag wach und fragte mich immer wieder: Wie soll ich das alles schaffen? Bin ich stark genug, das durchzustehen? Und wie soll ich mein Kind in dieser schweren Zeit gut begleiten, wenn ich selbst so unsicher bin?
Doch Stück für Stück habe ich gelernt, meinen Weg zu finden. Ich habe herausgefunden, wie ich meine innere Stärke zurückgewinnen kann. Wie ich loslasse, was mir nicht mehr dient, und wieder Vertrauen in mich und meine Zukunft schöpfe. Es war ein Prozess, aber es war möglich – und heute bin ich stärker als je zuvor.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich den Online-Kurs ‘Pommes zum Frühstück, Freiheit zum Nachtisch‘ entwickelt. Dieser Kurs ist nicht nur eine Sammlung von Tipps und Informationen – er ist das Ergebnis meiner eigenen Reise, meiner professionellen Erfahrung als Sozialarbeiterin und Coach und meiner tiefen Überzeugung, dass jede Frau die Kraft in sich trägt, auch die schwierigsten Herausforderungen zu meistern.
Was dich in diesem Kurs erwartet:
- Du lernst, wie du emotionalen Ballast loslassen kannst und wieder zu dir selbst findest.
- Du erhältst klare, praktische Lösungen für deine Finanzen, die Organisation deines Alltags und den Umgang mit deinem Ex-Partner.
- Du stärkst dein Selbstbewusstsein und findest die innere Sicherheit, die du verloren hast.
Dieser Kurs gibt dir nicht nur Wissen – er gibt dir das Gefühl von Freiheit, Sicherheit und Stärke zurück. Du wirst lernen, mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen in deine Zukunft zu blicken und die Kontrolle über dein Leben zurückzuerlangen. Es geht nicht nur darum, Hindernisse zu überwinden, sondern darum, mit neuer Kraft und Zuversicht in dein Leben zu starten.
Du lernst, deine Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten, wodurch du die emotionale Achterbahn während und nach der Trennung besser bewältigen kannst. Strategien zur Stressbewältigung und Resilienz helfen dir, Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Praktische Tipps zur rechtlichen und finanziellen Planung sichern deine Unabhängigkeit und erleichtern dir die Organisation deines Alltags mit Kindern. Gleichzeitig stärkst du dein Selbstwertgefühl und deine Selbstakzeptanz, was für deine emotionale Gesundheit von großer Bedeutung ist. Techniken zur Selbstfürsorge ermöglichen es dir, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.
Der Kurs zeigt dir, wie du eine gesunde Kommunikation mit deinem Ex-Partner fördern und Konflikte konstruktiv lösen kannst. Du lernst, klare Grenzen zu setzen und zu respektieren, um deine emotionale Gesundheit zu schützen.
Für deine Kinder erhältst du wertvolle Unterstützung, um sie durch die Trennung zu begleiten und ihnen bei der Bewältigung ihrer Emotionen zu helfen. Tipps zum Co-Elterning ermöglichen eine effektive Zusammenarbeit mit deinem Ex-Partner im Interesse deiner Kinder.
Durch Selbstreflexion und klare Zielsetzung kannst du deine Beziehung und deine Bedürfnisse reflektieren und konkrete Ziele für deine Zukunft setzen. Ein Aktionsplan für die Zeit nach der Trennung und Ressourcen für den Aufbau eines neuen Lebensweges unterstützen dich dabei, deinen Neuanfang zu planen.
Interaktive Elemente wie aktive Meditation und Emotionsmalerei bieten dir kreative Techniken zur emotionalen Bewältigung und Selbsterkenntnis.
Dieser Kurs bietet dir sowohl praktische als auch emotionale Unterstützung, um dein Leben neu zu gestalten und die Herausforderungen der Trennung erfolgreich zu meistern.
Ich habe es geschafft – und ich bin hier, um dir zu helfen, es auch zu schaffen.
Melde dich jetzt an und erlebe, wie sich dein Leben verändern kann. 💪❤️
"Pommes zum Frühstück, Freiheit zum Nachtisch" ist genau das Richtige für dich. Dieser Kurs bietet dir nicht nur praktische Tipps, sondern auch emotionale Unterstützung, um die schwierige Phase der Trennung zu bewältigen und neu zu beginnen.
Warum ich diesen Kurs für dich entwickelt habe
Es ist jetzt sechs Jahre her, dass ich vor der wohl schwersten Zeit meines Lebens stand – ich wurde verlassen. Plötzlich war ich alleinerziehend, mit einem Kind, und fühlte mich komplett auf mich allein gestellt. Ich erinnere mich noch gut daran, wie überwältigt ich von all den Herausforderungen war, die vor mir lagen. Finanzen, Kinderbetreuung, Emotionen – ich hatte keine Ahnung, wo ich anfangen sollte, und die Verantwortung fühlte sich erdrückend an.
Nächte voller Sorgen waren keine Seltenheit. Ich lag wach und fragte mich immer wieder: Wie soll ich das alles schaffen? Bin ich stark genug, das durchzustehen? Und wie soll ich mein Kind in dieser schweren Zeit gut begleiten, wenn ich selbst so unsicher bin?
Doch Stück für Stück habe ich gelernt, meinen Weg zu finden. Ich habe herausgefunden, wie ich meine innere Stärke zurückgewinnen kann. Wie ich loslasse, was mir nicht mehr dient, und wieder Vertrauen in mich und meine Zukunft schöpfe. Es war ein Prozess, aber es war möglich – und heute bin ich stärker als je zuvor.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich den Online-Kurs ‘Pommes zum Frühstück, Freiheit zum Nachtisch‘ entwickelt. Dieser Kurs ist nicht nur eine Sammlung von Tipps und Informationen – er ist das Ergebnis meiner eigenen Reise, meiner professionellen Erfahrung als Sozialarbeiterin und Coach und meiner tiefen Überzeugung, dass jede Frau die Kraft in sich trägt, auch die schwierigsten Herausforderungen zu meistern.
Was dich in diesem Kurs erwartet:
- Du lernst, wie du emotionalen Ballast loslassen kannst und wieder zu dir selbst findest.
- Du erhältst klare, praktische Lösungen für deine Finanzen, die Organisation deines Alltags und den Umgang mit deinem Ex-Partner.
- Du stärkst dein Selbstbewusstsein und findest die innere Sicherheit, die du verloren hast.
Dieser Kurs gibt dir nicht nur Wissen – er gibt dir das Gefühl von Freiheit, Sicherheit und Stärke zurück. Du wirst lernen, mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen in deine Zukunft zu blicken und die Kontrolle über dein Leben zurückzuerlangen. Es geht nicht nur darum, Hindernisse zu überwinden, sondern darum, mit neuer Kraft und Zuversicht in dein Leben zu starten.
Du lernst, deine Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten, wodurch du die emotionale Achterbahn während und nach der Trennung besser bewältigen kannst. Strategien zur Stressbewältigung und Resilienz helfen dir, Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Praktische Tipps zur rechtlichen und finanziellen Planung sichern deine Unabhängigkeit und erleichtern dir die Organisation deines Alltags mit Kindern. Gleichzeitig stärkst du dein Selbstwertgefühl und deine Selbstakzeptanz, was für deine emotionale Gesundheit von großer Bedeutung ist. Techniken zur Selbstfürsorge ermöglichen es dir, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.
Der Kurs zeigt dir, wie du eine gesunde Kommunikation mit deinem Ex-Partner fördern und Konflikte konstruktiv lösen kannst. Du lernst, klare Grenzen zu setzen und zu respektieren, um deine emotionale Gesundheit zu schützen.
Für deine Kinder erhältst du wertvolle Unterstützung, um sie durch die Trennung zu begleiten und ihnen bei der Bewältigung ihrer Emotionen zu helfen. Tipps zum Co-Elterning ermöglichen eine effektive Zusammenarbeit mit deinem Ex-Partner im Interesse deiner Kinder.
Durch Selbstreflexion und klare Zielsetzung kannst du deine Beziehung und deine Bedürfnisse reflektieren und konkrete Ziele für deine Zukunft setzen. Ein Aktionsplan für die Zeit nach der Trennung und Ressourcen für den Aufbau eines neuen Lebensweges unterstützen dich dabei, deinen Neuanfang zu planen.
Interaktive Elemente wie aktive Meditation und Emotionsmalerei bieten dir kreative Techniken zur emotionalen Bewältigung und Selbsterkenntnis.
Dieser Kurs bietet dir sowohl praktische als auch emotionale Unterstützung, um dein Leben neu zu gestalten und die Herausforderungen der Trennung erfolgreich zu meistern.
Ich habe es geschafft – und ich bin hier, um dir zu helfen, es auch zu schaffen.
Melde dich jetzt an und erlebe, wie sich dein Leben verändern kann. 💪❤️