Ohnmacht. Wut. Eskalation
Gerne würden wir die Wut aus unserem Familienalltag verbannen.
Scham Schuld
Immer wiederholende ungute Situationen.
In diesem Onlinekurs vermittle ich dir Grundlagen, um deine Wut als Elternteil zu verstehen und zu transformieren. Wir erarbeiten Strategien um mit Wut umzugehen und uns selbst und mit unsere Kindern in Verbindung zu treten.
HOL DIR DAS POTENTIAL IN DEINER WUT ZURÜCK!
Gerne würden wir die Wut aus unserem Familienalltag verbannen.
Scham Schuld
Immer wiederholende ungute Situationen.
In diesem Onlinekurs vermittle ich dir Grundlagen, um deine Wut als Elternteil zu verstehen und zu transformieren. Wir erarbeiten Strategien um mit Wut umzugehen und uns selbst und mit unsere Kindern in Verbindung zu treten.
HOL DIR DAS POTENTIAL IN DEINER WUT ZURÜCK!
Course plan
Einleitung
Was du zur und rund um die Wut wissen solltest
Selbstfürsorge
Bedürfnisse
Grenzen
Ursachen erforschen
Abschluss und Überraschung
Bonus: Meditation "Was für ein Moment"
Abschlussvideo und Überraschung
