In unserer hektischen modernen Welt ist es wichtiger denn je, die Fähigkeiten der Entspannung und Stressbewältigung zu entwickeln. Der Mini-Online-Kurs "Dein Start in die Welt der Entspannung und Stressbewältigung" ist der perfekte Einstieg.

Erfahre, wie du Stress reduzierst und innere Ruhe findest - und das alles ohne großen Zeitaufwand. Der Kurs bietet dir praxisnahe, leicht umsetzbare Techniken, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen. Du hast insgesamt 1 Monat Zugriff auf die Kursinhalte.

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Hi und schön, dass du da bist!
Mein Name ist Jessica Ohly und ich bin zertifizierte Entspannungspädagogin für die Methoden autogenes Training und progressive Muskelrelaxation (PMR). Zusätzlich habe ich weitere Fortbildungen absolviert, z.B. als Stressmanagement- oder Qigong-Trainerin. Mehr Infos zu mir findest du auf meiner Website.

Solltest du noch offene Fragen zum Online-Kurs haben melde dich gerne per E-Mail bei mir: kontakt@jessica-ohly.de

Ich würde mich sehr freuen, dich im Mini-Online-Kurs begrüßen zu dürfen!