Mini-Online-Kurs: Dein Start in die Welt der Entspannung und Stressbewältigung
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In unserer hektischen modernen Welt ist es wichtiger denn je, die Fähigkeiten der Entspannung und Stressbewältigung zu entwickeln. Der Mini-Online-Kurs "Dein Start in die Welt der Entspannung und Stressbewältigung" ist der perfekte Einstieg.
Erfahre, wie du Stress reduzierst und innere Ruhe findest - und das alles ohne großen Zeitaufwand. Der Kurs bietet dir praxisnahe, leicht umsetzbare Techniken, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen. Du hast insgesamt 1 Monat Zugriff auf die Kursinhalte.
Der Kurs enthält u.a. Hörproben von den Entspannungsmethoden Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation! :-)
Erfahre, wie du Stress reduzierst und innere Ruhe findest - und das alles ohne großen Zeitaufwand. Der Kurs bietet dir praxisnahe, leicht umsetzbare Techniken, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen. Du hast insgesamt 1 Monat Zugriff auf die Kursinhalte.
Der Kurs enthält u.a. Hörproben von den Entspannungsmethoden Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation! :-)
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ACHTUNG! Bitte unbedingt lesen
"Mini-Online-Kurs: Dein Start in die Welt der Entspannung und Stressbewältigung" richtet sich an körperlich und psychische gesunde Menschen. Die Teilnahme am Online-Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Der Gebrauch der Materialien ist nur für den Gebrauch in einer entspannten Umgebung gedacht.
