"Stop Zuckermafia! Nicht mit meinem Kind."
Schluss mit Zuckerchaos & Diskussionen. Hallo entspannter 80/20 Alltag mit bewusster Ernährung.
Der Onlinekurs für Mamas, die Zucker im Familienalltag nicht dem Zufall überlassen.
VERFÜGBAR AB Sommer 2026
Sicher dir jetzt deinen Platz auf der WARTELISTE und erfahre als Erste, wann mein Online-Kurs startet. Bis dahin begleite ich dich in einer exklusiven Telegram-Gruppte mit wertvollen Impulsen, Updates und ersten Einblicken.
💛 Was erwartet dich im Kurs?
🎥 Umfangreicher Onlinekurs mit 28 Video-Lektionen
Kurz & verständlich erklärt – ideal für den Mama-Alltag.
📘 Workbook & PDFs
Basis-Supplementenplan, Wochenplan, Checklisten, Versteckte-Zucker-Liste, TOP Favoriten Snacks & praktische Übersichten zur direkten Umsetzung.
🧁Rezepte E-Book
32 Lieblings-Rezepte ohne Industriezucker dafür mit umso mehr Nährstoffen, gesunden Fetten & Proteinen für bewussten Genuss zu jeder Tageszeit. Z.b. "Nutella", Müsli-Cookies, "Zuckerstreusel", Lebkuchen, Protein-Brownies, Chia-Marmelade, Schoko-Pudding uvm.
💬Exklusive Telegram-Gruppe
wöchentliche Impulse & Motivation in den ersten 4 Wochen, dein langfristiger Raum für Fragen, Austausch mit gleichgesinnten Moms, ich teile gerne Neuigkeiten rund um Zuckerthemen & Rezepte.
(Gruppe bleibt dauerhaft bestehen)
🧠 Fundiertes Wissen – leicht erklärt
Was Zucker im Körper macht (Energie, Schlaf, Stimmung, Verhalten), warum Heißhunger entsteht und wie du ihn nachhaltig regulierst.
🍯 Die richtigen Zuckeralternativen für den Familienalltag
Datteln, Yacon, Glycin, Erdmandel & Co. – inkl. Dosierung, Anwendung & ehrlicher Einschätzung.
🛒 Alltag & Einkauf
Zuckerfallen im Supermarkt, cleane Alternativen, konkrete Produktempfehlungen & Einkaufshilfen.
👩👧 Familienalltag ohne Stress
Umgang mit "Mama, ich will was Süßes" und was wirklich dahinter steckt, Kommunikation mit Kindern (ab ca. 2–3 Jahren) & echte Beispiele aus unserem Alltag.
Ich freu mich auf dich
Jessi 💛
Schluss mit Zuckerchaos & Diskussionen. Hallo entspannter 80/20 Alltag mit bewusster Ernährung.
Der Onlinekurs für Mamas, die Zucker im Familienalltag nicht dem Zufall überlassen.
VERFÜGBAR AB Sommer 2026
Sicher dir jetzt deinen Platz auf der WARTELISTE und erfahre als Erste, wann mein Online-Kurs startet. Bis dahin begleite ich dich in einer exklusiven Telegram-Gruppte mit wertvollen Impulsen, Updates und ersten Einblicken.
💛 Was erwartet dich im Kurs?
🎥 Umfangreicher Onlinekurs mit 28 Video-Lektionen
Kurz & verständlich erklärt – ideal für den Mama-Alltag.
📘 Workbook & PDFs
Basis-Supplementenplan, Wochenplan, Checklisten, Versteckte-Zucker-Liste, TOP Favoriten Snacks & praktische Übersichten zur direkten Umsetzung.
🧁Rezepte E-Book
32 Lieblings-Rezepte ohne Industriezucker dafür mit umso mehr Nährstoffen, gesunden Fetten & Proteinen für bewussten Genuss zu jeder Tageszeit. Z.b. "Nutella", Müsli-Cookies, "Zuckerstreusel", Lebkuchen, Protein-Brownies, Chia-Marmelade, Schoko-Pudding uvm.
💬Exklusive Telegram-Gruppe
wöchentliche Impulse & Motivation in den ersten 4 Wochen, dein langfristiger Raum für Fragen, Austausch mit gleichgesinnten Moms, ich teile gerne Neuigkeiten rund um Zuckerthemen & Rezepte.
(Gruppe bleibt dauerhaft bestehen)
🧠 Fundiertes Wissen – leicht erklärt
Was Zucker im Körper macht (Energie, Schlaf, Stimmung, Verhalten), warum Heißhunger entsteht und wie du ihn nachhaltig regulierst.
🍯 Die richtigen Zuckeralternativen für den Familienalltag
Datteln, Yacon, Glycin, Erdmandel & Co. – inkl. Dosierung, Anwendung & ehrlicher Einschätzung.
🛒 Alltag & Einkauf
Zuckerfallen im Supermarkt, cleane Alternativen, konkrete Produktempfehlungen & Einkaufshilfen.
👩👧 Familienalltag ohne Stress
Umgang mit "Mama, ich will was Süßes" und was wirklich dahinter steckt, Kommunikation mit Kindern (ab ca. 2–3 Jahren) & echte Beispiele aus unserem Alltag.
Ich freu mich auf dich
Jessi 💛