Wie verstrickt bist du wirklich? - Mache den Selbsttest!

Dieser Test ist für dich, wenn...

du (aktuell oder früher) in einer Beziehung mit einem suchtbelasteten Menschen lebst und dich immer wieder fragst: Bin ich eigentlich co-abhängig? Vielleicht wehrst du dich auch noch gegen dieses Eingeständnis. Du drehst dich im Gedankenkarussell, spürst Erschöpfung, Ohnmacht oder Schuldgefühle – und möchtest endlich verstehen, was davon wirklich „deins“ ist.

Was bringt dir der Test?
Du bekommst eine ehrliche, einfühlsame Einschätzung darüber, wie stark du emotional verstrickt bist – ganz ohne Bewertung.
Der Test umfasst zwei PDF-Seiten und führt dich Schritt für Schritt durch wichtige Reflexionsfragen. Du kannst dein Ergebnis selbst berechnen und bekommst im Anschluss konkrete Handlungsempfehlungen, wie es von deinem jetzigen individuellen Punkt aus, nun für dich weitergehen kann.

Der Test ist nicht für dich geeignet, wenn...
du selbst akut suchtkrank bist oder gerade in einer akuten Krise steckst, ersetzt der Test kein persönliches Gespräch oder eine professionelle und fachlich fundierte Begleitung. Er ist auch kein Diagnose-Instrument – jedoch ein kraftvoller erster Schritt, wenn du bereit bist, ehrlich auf dich selbst zu schauen.

Hol dir JETZT den kostenlosen Selbsttest!
Lade dir den Test in Form der PDF-Datei direkt hier herunter und beginne noch heute, deine Situation besser zu verstehen – und erste Schritte in Richtung Selbstfürsorge und Veränderung zu gehen. Denn deine eigene Einsicht in der erste und wichtigste Schritt dorthin!