Die VereinBar ist dein digitaler Ort, an dem du Schritt für Schritt zu mehr Energie, Zeit und Struktur

und dabei im Austausch mit anderen Mamas kommst, denen es genauso geht wie dir.

Die VereinBar ist dein digitaler Wohlfühlort, an dem du so sein kannst wie du bist. 6 Monate lang verbessern wir nachhaltig deine Vereinbarkeit von Familie und Beruf, damit du dich wieder um das kümmern kannst, was dir wirklich wichtig ist.

Weil beides geht.

Was du bekommst
6 Vereinbarkeitstrainings - jeden Monat ein Fokusthema, das den Unterschied macht

Du bekommst jeden Monat ein kurzes (!) Videotraining, dass du dir anschauen kannst, wann immer es dir passt. Jedes Thema hat unmittelbaren Einfluss auf dein Stresslevel und deine Vereinbarkeitssituation.

6 Self-Care Challenges
Jeden Monat gibt es eine kleine, freiwillige und niederschwellige Selfcare-Challenge, um Routinen aufzubauen, die dir gut tun.

6 Live Coaching-Calls (mit Aufzeichnung)

Einmal im Monat treffen wir uns alle für zwei Stunden, damit du lernst einen anderen Blick auf deinen Alltag zu bekommen, so dass du nicht nur mehr Energie hast und viel über dich und deine Persönlichkeit lernst. Du wirst erleben, dass du nicht alleine bist, dich in den Themen der anderen wiedererkennen und alleine dadurch so viel Ruhe in dir selbst gewinnen. .

… zum dran Bleiben. Du bekommst regelmäßig kleine Reflexionfragen, die zum Monatsthema passen und deinen Fokus langfristig und nachhaltig drehen.

… um deinen Fortschritt sichtbar zu machen und deinen Monatsfokus zu legen.

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