Relax & Recharge – Dein Self-Paced Onlinekurs für mehr Ruhe im Alltag
Erlebe die entspannende Kraft der Aromatherapie – wann immer DU willst.
"Relax & Recharge" ist eine beliebte 7-tägige Erfahrungswoche mit Hanna, die als flexibler Onlinekurs für dich verfügbar ist, den du ganz in deinem eigenen Tempo machen kannst. Ideal für dich, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest, ohne an feste Termine gebunden zu sein.
Ob du dich nach mehr Gelassenheit sehnst, deinem Nervensystem eine Pause gönnen oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest – dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt in ein bewussteres, entspannteres Leben.
Das erwartet dich im Kurs:
🌿 Aromatherapie Basics mit dōTERRA
Lerne die Grundlagen ätherischer Öle kennen und erfahre, wie sie Körper und Geist unterstützen können – inklusive vieler alltagstauglicher Anwendungstipps.
🧘♀️ Entspannung pur – ganz einfach umsetzbar:
Kurze Videos & Audios mit Mini-Meditationen, Soundhealing & EFT Tapping (Klopfakupressur) helfen dir, im Alltag zur Ruhe zu kommen – auch wenn es gerade turbulent ist.
⏳ Wohltuende Routinen entwickeln
Entdecke Tools und Impulse, um trotz vollem Kalender bewusste Ruheinseln zu schaffen – für mehr Energie, Fokus und innere Balance.
🧠 Dein Nervensystem verstehen & beruhigen
Lerne, wie du dein Nervensystem aktiv entspannen kannst – und gewinne die Kontrolle über dein eigenes Stresslevel zurück.
💗 Mehr Zeit für DICH
Dieser Kurs schenkt dir nicht nur Wissen, sondern vor allem eines: den Raum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Kursinhalte im Überblick:
7 Kurseinheiten mit thematisch aufgebauten Inhalten zu Entspannung, Aromatherapie & Stressmanagement
Tägliche Inspirationsvideos & Audioübungen (Meditationen, Tapping, Soundhealing)
Wissen & Impulse zu den wichtigsten ätherischen Ölen und ihrer Anwendung
Aufzeichnungen der beiden Live-Calls der Originalwoche (Welcome & Abschluss)
Bonus: Workbook & Umsetzungshilfen für deine eigene Wohlfühlroutine
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Menschen mit einem vollen Alltag, die nach alltagstauglicher Entspannung suchen
Für Einsteiger:innen in die Aromatherapie
Für alle, die sich selbst wieder näher kommen und ihr Nervensystem nachhaltig stärken möchten
Für dich – wenn du dich nach Leichtigkeit, Ruhe & Selbstfürsorge sehnst
Deine Vorteile im Self-Paced Format:
✅ Lerne in deinem eigenen Tempo – wann und wo du willst
✅ Wiederhole alle Inhalte so oft du möchtest
✅ Starte genau dann, wenn es DIR passt
✅ Kein Social-Media-Stress – alle Inhalte gebündelt an einem Ort
✅ Exklusive Inhalte & Inspirationen aus der Live-Woche
BONUS für Neukund:innen:
Wenn du neu bei dōTERRA bist, kannst du dir zusätzlich ein kostenloses Welcome-Paket mit 5+1 ätherischen Öl-Pröbchen sichern – perfekt zum Ausprobieren während des Kurses!
Jetzt ist DEINE Zeit zum Auftanken.
Gönn dir eine Woche voller Ruhe, Düfte & wohltuender Selbstfürsorge – ganz flexibel, ganz in deinem Tempo.
Bist du bereit, dir wieder selbst näher zu kommen?
Dann starte jetzt deine Reise mit Relax & Recharge.
Hier siehst du alle Inhalte des Onlinekurses auf einen Blick:
