Kinder-Yoga-Adventskalender – 24 Tage voller Bewegung, Achtsamkeit & Freude
Begleite dein Kind (und gern auch dich selbst) durch eine zauberhafte Adventszeit mit täglichen, kurzen Yoga-Videos, kleinen Atemübungen und liebevollen Impulsen für mehr Ruhe, Fantasie und Körpergefühl.
Gedreht in Indien – mit Sonne, Leichtigkeit und einer großen Portion Lebensfreude.
Jeden Tag öffnet sich ein neues Türchen mit einer kindgerechten Yoga- oder Achtsamkeitsübung (je 3–10 Minuten) – mal verspielt, mal entspannend, immer mit Herz.
🌞 Was euch erwartet:
24 kleine Yoga- & Achtsamkeitsvideos
kindgerechte Themen rund um Tiere, Fantasie & Gefühle
einfache Übungen für zu Hause, Kindergarten oder Schule
liebevolle Anleitung, sanfte Musik und Naturkulisse
✨ Für Kinder ab ca. 4 Jahren – und alle, die sich die Freude am Staunen bewahren möchten.
Course plan
Türchen 1 - Der Seestern
Türchen 2 Das Einhorn
Türchen 3 - Katze Kuh
Türchen 4 - Klangschale
Türchen 5 - Das Dreieck
Türchen 6 - Der Frosch
Türchen 7 - Das Boot
Türchen 8 - Der Hund
Türchen 9 - Regenbogenatmung
Türchen 10 - Sonnengruß
Türchen 11 - Schlittschuh Geschichte
Türchen 12 - Die Schlange
Türchen 13 - Die Heuschrecke
Türchen 14 - Krieger*in
Türchen 15 - Bienenatmung
Türchen 16 - Sitzende Grätsche
Türchen 18 - Der Baum
Türchen 17 - Das Brett
Türchen 19 - Die Göttin
Türchen 20 - Der Elefant
Türchen 21 - Das Flugzeug
Türchen 22 - Löwenatmung
Türchen 23 - Der Bär
Türchen 24 - Sonnengruß Abfolge ☀️