from FREEZE to PEACE
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Wie du dich mit ADHS in unter 5 Min aus der Prokrastination holst.
Du bist brillant bei komplexen Aufgaben.
Du kannst Projekte in Rekordzeit umsetzen, Zusammenhänge verbinden und Lösungen sehen, wo andere festhängen.
Aber dann gibt es da diese simplen Dinge:
Der Brief, den du tage- oder wochenlang nicht öffnest
Die Überweisung, die du ewig hinausschiebst
Die Mail, die du seit Tagen "kurz beantworten" willst
Du weißt genau, was zu tun wäre. Und tust es trotzdem nicht.
Stattdessen landest du wieder am Smart Phone, scrollst, verlierst Zeit und der innere Kampf geht los:
Du zerfleischst dich innerlich. Fragst dich "Warum kriege ich das nicht hin?" und schwörst dir, es morgen endlich zu erledigen.
Doch der Kreislauf beginnt von vorne und kostet dich jeden Tag aufs Neue Kraft, Zeit und Energie.
Und genau diesen Kreislauf beenden wir jetzt.
Stell dir vor:
Du merkst, wie sich eine Blockade anbahnt. Du spürst sofort diesen bekannten Nebel im Kopf.
Aber statt der alten Panik spürst du etwas Neues: Souveränität.
Weil du nicht mehr ratlos bist. Du musst nicht hoffen, dass die Motivation zurückkommt. Du musst nicht auf morgen verschieben.
Du weißt genau, was zu tun ist.
Du hast einen klaren Plan, mit dem du dich in unter 5 Minuten aus der Prokrastination holst und wieder handlungsfähig wirst. Ohne Gewissensbisse und ohne dich innerlich anzupeitschen. Du wirst zur:zum Expert:in für dein eigenes System.
Du fühlst dich nicht mehr als Problem, sondern weißt, dass du die Lösung in dir trägst und jederzeit darauf zugreifen kannst.
Du brauchst nicht noch mehr Disziplin.
Du brauchst eine andere Strategie.
Bisher hast du versucht, Prokrastination mit Willenskraft zu bekämpfen. Du hast versucht, dich aus dem Freeze zu denken. Und am Ende verurteilst du dich selbst, weil du wieder nicht raus gekommen bist.
Aber die Wahrheit ist: Deine Blockade sitzt nicht im Kopf. Sie sitzt im Körper.
Du brauchst also einen Zugang über den Körper. Und WIE das funktioniert, lernst du in diesem Kurs.
Das erwartet dich:
• Drei knackige Module mit kurzen ADHS gerechten Videos.
• Eine angeleitete Audio, die dich direkt aus dem Freeze führt
• Ein Cheat Sheet mit den 3 Steps raus aus dem Freeze direkt zum abspeichern für den Notfall
• Checkliste, um deine Prokrastinationsmuster zu entlarven, damit du dich noch früher aus dem Freeze holen kannst
Modul 1: Die Wahrheit über deine Blockade: Warum du nicht faul bist
Du verstehst den neurobiologische Ursache für deine Prokrastination und legst endlich die lähmenden Selbstvorwürfe ab.
Modul 2: Dein 5 Minuten Notfallplan: Der Weg aus der Starre
Du erhältst und trainierst die simple 3 Schritte Methode, um dein Nervensystem sofort aus dem Freeze Modus zu holen und wieder handlungsfähig zu werden.
Modul 3: Werde zum Profi für dich selbst: Muster erkennen & vorbeugen
Du bekommst das Analyse Werkzeug an die Hand, um deine persönlichen Prokrastinations Muster zu entlarven und ihnen zukünftig zuvorzukommen.
Deine Investition in sofortige Handlungsfähigkeit:
59 € (inkl. MwSt.)
Kundenstimmen:
About me:
Ich bin Julia. Expertin für ADHS, Trauma und Nervensystem.
Jahrelang war ich im Kampf mit mir selbst, habe Symptome gemanagt und mich angepasst. Ich kenne den Preis, den man zahlt, wenn man immer nur versucht, noch besser zu "funktionieren".
Heute weiß ich: Symptome zu managen ist Zeitverschwendung. Wahre Veränderung passiert, wenn wir an die Wurzel gehen. Und die liegt im Nervensystem.
Mein Ansatz ist deshalb radikal anders: Ich kombiniere Mindset & Empowerment mit traumasensiblem und nervensystembasierten Methoden, damit wirkliche Transformation entsteht, statt ganz OK.
Ich zeige dir nicht, wie du dich besser an ein kaputtes System anpasst.
Ich gebe dir die Werkzeuge, um dich selbst zu führen. Damit du die Ergebnisse erzielst, die du dir wünschst. Nicht weil du härter kämpfst, sondern weil du smarter arbeitest. Mit dir, statt gegen dich.
Die Zeit des Kämpfens ist vorbei.
Deine Handlungsfähigkeit ist keine Frage von Disziplin oder Motivation.
Sie ist eine Frage der richtigen Strategie.
Du hast alles in dir, was du brauchst. Und dieser Kurs zeigt dir, wie du genau das abrufen kannst.
Nach diesem Kurs sind die Zeiten vorbei, in denen du genau weißt, was zu tun ist, aber einfach nicht in die Umsetzung kommst.
