Der Beweglichkeits-Kurs
Das neurozentrierte Trainings-Programm für mehr Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit in deinem (Reiter)-Leben
Mehr Balance, Beweglichkeit und Stabilität durch neuronale Fitness in 4 Wochen!
In 3 Schritten zu mehr Beweglichkeit:
🧠 VERSTEHEN:
Beweglichkeit aus der neurozentrierten Perspektive verstehen und handeln.
😊 VORBEREITEN:
Vorbereitende Übungen für mehr Entspannung und Sicherheitsempfinden, damit dein Nervensystem nicht mehr in Alarmbereitschaft verfällt.
🍀 VERÄNDERN:
Passgenaue neurozentrierte Übungen für die wichtigsten Gehirnbereiche, ihre Zulieferer und Nervenbahnen, damit du nachhaltig mehr Beweglichkeit für dein (Reiter)-leben entwickelst.
Nutze das Potential deines Nervensystems
Dieser Online-Kurs gibt dir die Möglichkeit, das Thema Beweglichkeit von einer ganz anderen Seite 🧠 kennenzulernen und darin liegt großes Potential!
Nach dem Kurs wirst du:
✅ Wissen welchen Einfluss dein Nervensystem bis dato auf deine Beweglichkeit hatte und wo dein Schlüssel für mehr Beweglichkeit in der Zukunft liegt – damit bist du bestens ausgestattet, komme was wolle! 💪
✅ Was du brauchst, um die Entspannung in deinem Kopf und Körper zu fördern, denn das ist Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Bewegungstraining – und dein Pferd wird es lieben! 🥰
✅ Welche deiner Gehirnbereiche, Nervenbahnen und Zulieferer konkret aktiviert werden müssen, damit deine Beweglichkeit sich nachhaltig verändert – am Boden und im Sattel 🧠
Deine Boni
1) 🤸♀️ 30-min Yoga-Flow-Video für Reiter von Daniela Kämmerer 🤩 Damit du deine neu gewonnene Beweglichkeit direkt mit Spaß und Leichtigkeit einsetzen kannst.
2) 🙋♀️ 4-Check-in-Calls mit Julica während der ersten 4 Wochen! 🤩 Damit du mit deinen Fragen nicht alleine bist und noch besser in die Umsetzung kommst!
3) 🍀 Extras, die dir das Lernen erleichtern und Spezial-Themen!
- Auswertungsbogen für dein Training zum Download.
- Extra-Neuro-Training zum Thema Hüftbeweglichkeit.
- Booster-Spezial für Fortgeschrittene.
- Vorlage 4-Wochen-Trainingsplan zum weitermachen.
- Spickzettel-Neuro-Übungen
Für dich zusammengefasst
Kursstart und Öffnung des Kursportals ist am 15.01.2025.
An diesem Tag findet der Workshop "Die drei Geheimnisse für mehr Beweglichkeit" statt und im Anschluß öffnet das Kursportal.
Check-in Calls mit Julica:
Montag 20.12.2025, 27.01.2025, 03.02.2025 und 10.2.2025, jeweils um 20:00 Uhr.
Kurszugang:
12 Monate
Rückgaberecht:
14 Tage
Payment options
Recommended
199,00€349,00€
220,00€over 4 payments
First payment
on 22.12.2025
55,00€
on 22.12.2025
Installments
from 22.01.2026 to 22.03.2026
55,00€per month
from 22.01.2026 to 22.03.2026
