Schenke dir und deiner Atmung 7-Abende und gehe gestärkt und befreit in den Sommer.
Nimm dir bewusst Raum und Zeit für dich und deinen Körper.
Erlebe, wie dein Atem dich zurück in Verbindung bringt.
Nach dem Retreat
✦ Verstehst du deinen Atem als Teil deines Nervensystems und beginnst, ihm zu vertrauen.
✦ Gehst du anders mit Momenten um, in denen dein Atem eng wird oder stockt.
✦ Spürst du, was für dich möglich ist, wenn dein Körper nicht mehr dagegen hält, weil sich etwas grundlegendes in dir verändert hat.
Wenn du unsicher bist, ob das Neuroliebe®-Retreat für dich passend ist, schreib mir gern eine E-Mail an: mail@julica-valentiner.de
Wichtiger Hinweis:
Die im Retreat angewandten Methoden dienen der Selbstregulation und Selbsterfahrung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.