12 Wochen - Basiscoaching

499,00€

🔄 Bewegung. Körper. Neues Ich – 12 Wochen Transformation

Dauer: 12 Wochen 

  • 3 Wöchentliche Trainingseinheiten (Video)
  • 1 Mal im Monat Mindsetcalls (3 gesamt)
  • Workbooks zu den Mindsetcalls (ca 60 Seiten gesamt)
  • Ernährungsguide inkl. Rezeptbuch
  • Themen: Atmung, Becken, Core, Füße, Lymphe, Schultern etc.
  • Austausch: Telegramgruppe 
  • Nach Challengeende 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte

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