Deine Cholesterinwerte sind erhöht - und jetzt?

Vielleicht hast du nach einer Blutuntersuchung gehört, dass dein Cholesteirn oder LDL erhöht ist. Und plötzlich tauchen viele Fragen auf:

Was bedeuten meine Werte eigentlich?

Wie wir mein persönliches Herz-Kreislaufrisiko beurteilt?

Wie viel kann ich mit Ernährung und Bewegung beeinflussen?

Und wie ordne ich all die widersprüchlichen Aussagen ein, die mir im Internet begegnen?

Genau dabei hilft dir dieser Minikurs.

Nach dem Kurs kannst du deine Cholesterinwerte besser einordnen

In vier verständlichen Kapiteln erkläre ich dir die wichtigsten Zusammenhänge rund um Cholesterin und Herz-Kreislauf-Gesundheit - fundiert, praxisnah und ohne unnötige Panikmache.

Du lernst unter anderem:

- welche Cholesterinwerte es gibt und was sie bedeuten

- warum ein einzelner Laborwert nicht die ganze Geschichte erzählt

- wie das persönliche Herz-Kreislauf-Risiko grundsätzlich beurteilt wird

- welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und Lebensstil haben können

- welche Rolle Medikamente spielen

- wie du dich besser auf das nächste Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt vorbereiten kannst

Dazu erhältst du ein begleitendes Handbuch, mit dem du die wichtigsten Inhalte in Ruhe nachlesen kannst.

Der Kurs ist für dich, wenn...

... deine Cholesterinwerte erhöht sind und du endlich verstehen möchtest, was dahintersteckt.

... du zwischen "Cholesterin ist gefährlich" und "Cholesterin ist völlig egal" nicht mehr weißt, wem du glauben sollst.

... du wissen möchtest, was du selbst sinnvoll beeinflussen kannst, ohne dich von einzelnen Lebensmitteln oder Laborwerten verrückt machen zu lassen.
... du medizinische Zusammenhänge gerne verstehen möchtest, anstatt nur gesagt zu bekommen, was du tun sollst.

Mein Ziel ist nicht, dir Angst vor Cholesteirn zu machen.

Mein Ziel ist, dass du deine Werte und die wichtigsten Zusammenhänge so gut verstehst, dass du informierter mit deiner Gesundheit umgehen und besser vorbereitet mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen kannst.

WICHTIG:
Der Kurs vermittelt allgemeine Gesundheitsinformationen und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Er enthält keine persönliche Risikoabschätzung oder individuelle Therapieempfehlung.
Wenn du akute oder ungeklärte Beschwerden hast oder Fragen zu deiner persönlichen Behandlung bzw. Medikamenteneinnahme bestehen, wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.