Diese Challenge zeigt dir, wie du eine zuckerfreie Ernährung entspannt in deinen Alltag integrieren kannst – mit kleinen Schritten, die wirklich machbar sind.
Course plan
Herzlich Willkommen
Wir beginnen mit den Basics
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Tag 8
Tag 9
Tag 10
Tag 11
Tag 12
Tag 13
Tag 14
Bonus: Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Wie geht es weiter?
