WORKSHOP: Wut und Aggressionen - verstehen und achtsam begleiten

DER ONLINE-WORKSHOP 

* Wut und Aggressionen - verstehen und achtsam begleiten *

Wut möchte gesehen werden, genauso wie die Freude auch! 

Dieser mehr als zweistündige Videokurs mit Workbook begleitet dich dabei, die Handlungen, egal ob es ein Gefühlssturm oder eine Form der Aggression ist, besser zu verstehen. Durch Verständnis nähern wir uns einander an und können neue Handlungsalternativen beschreiten!

„Wut ist ein Gefühl und hat die Kraft eines Vulkanausbruchs oder eines Gewitter“ – Oft haben junge Menschen nicht ausreichende Möglichkeiten, starken Empfindungen aus eigener Kraft zu regulieren. Sie brauchen Erwachsene, die ihnen Halt gebend, schützend und stabilisierend zur Seite stehen, wenn die Wut in ihnen tobt.

Und auch uns Erwachsenen fällt es manchmal schwer, nicht kopflos zu reagieren. Du möchtest gelassener und sicher mit deinem Kind herausfordernde Situationen meistern? Dann ist der Workshop bestimmt eine große Unterstützung dabei!

• Wut und Aggressionen verstehen
• Gründe und Ursachen 
• Was macht unser Gehirn in Erregung?
• Warum reagiere ich auf Wut?
• Wie gehe ich mit Aggressionen um?
• Wertvolle Handlungsstrategien
• praktische Tools für den Alltag

Ich veröffentlichte die Bücher „Gemeinsam durch die Wut. Wie ein achtsamer Umgang mit kindlichen Aggressionen die Beziehung stärkt“ und „Kinder achtsam und bedürfnisorientiert begleiten in Krippe, Kita und Kindertagespflege“. Und gerade frisch erschienen sind "Affirmationskarten", um gestärkt herausfordernde Zeiten zu durchleben.

Zudem veröffentliche ich regelmäßig Gespräche im Podcast „kindheit erleben“ und gehe mit Expert:innen für den Podcast des nifbe „Auf die ersten Jahre kommt es an“ ins Gespräch.