Im Trubel des Alltags kann es ganz schön herausfordernd sein, den eigenen Stress zu spüren und Kinder achtsam zu begleiten. Nicht selten machen sich dann störende Gedanken breit und erschweren den achtsamen Kontakt auf Augenhöhe!

In diesem Workbook gehen wir einigen Herausforderungen nach, erspüren Stress und schauen uns an, wieso Strafen eurer Beziehung nicht guttun. Mit kleinen Reflexionsübungen decken wir typische Stolpersteine wie "Die Macht der Gedanken" auf und schauen uns an kleinen Beispielsätzen an, wie du dennoch Orientierung schenken kannst!

Das kleine lebendige Workbook schenkt dir auf 34 Seiten praktische Einblicke und motiviert direkt Veränderungen anzustoßen! Und Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, so darfst auch du langsam und in kleinen Schritten voranschreiten!

Die Kinder lernen so am Modell und ahmen uns nach!

Viele Freude,
deine Kathrin Hohmann