Endlich gelassen bleiben ...

In diesem 8-tägigen Selbstlernkurs wirst du Schritt für Schritt neue Sichtweisen erlangen, die dein Leben verändern und dich in deine Gelassenheit zurückführen.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du:

✔️ Endlich wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit spüren möchtest

✔️ Dich nicht mehr von deinen äußeren Umständen abhängig fühlen willst

✔️ Einen echten Aha-Moment erleben willst

Warte nicht länger!

Jetzt ist der perfekte Moment, dir deine Gelassenheit wieder zurück zu holen!

Inhalt:

Tag 1: Deine Gelassenheitsreise beginnt

Tag 2: Stress verstehen - was im Kopf passiert

Tag 3: Gedanken als Schlüssel zur Gelassenheit

Tag 4: Emotionale Trigger entschärfen

Tag 5: Soforthilfe bei Stress & Ärger

Tag 6: Die Kraft der Perspektive - Dinge neu bewerten

Tag 7: Grenzen setzen ohne Stress

Tag 8: Deine Gelassenheitsstrategie für den Alltag

Jede Lektion besteht aus:

- einem kurzen Video

- einer Umsetzungsübung

- einem Workbook mit Reflexionsfragen

- einer Checkliste

Dein BONUS:

Am Ende erhältst du eine praktische Checkliste mit den wichtigsten Erkenntnissen!

Nach diesen 8 Tagen wirst du spüren:

✔️ Wie leicht es ist, gelassen zu bleiben

✔️ Wie sich deine Gefühle und deine Energie verändern

✔️ Wie sich dein Leben grundlegend verändert