Wie Darm, Zucker und Getreide deine Werte beeinflussen


Erhöhte Cholesterinwerte verunsichern viele Menschen.
Oft wird sofort an Verzicht oder Medikamente gedacht – ohne die Zusammenhänge zu verstehen.

Dieser Mini-Kurs bietet eine ruhige, fundierte Einordnung rund um Cholesterin, Darm und Ernährung.


Du lernst:

  • wie Cholesterin im Körper entsteht und verarbeitet wird

  • warum der Darm eine zentrale Rolle spielt

  • wie Zucker und Getreide den Stoffwechsel beeinflussen können

  • wie Ernährung den Körper entlasten kann – ohne Diätstress


Dieses Angebot dient der Wissensvermittlung und ersetzt keine medizinische Behandlung.

👉 Preis: 49 €
👉 täglich wird ein Modul freigeschaltet

Course plan

Modul 1 - Cholesterin verstehen
PDF Modul 1
Modul 2 - Der Darm als unterschätzter Faktor
PDF Modul 2
Modul 3 - Zucker und Getreide
PDF Modul 3
Modul 4 - Fette & Proteine
PDF Modul 4
Modul 5 - Dein persönlicher Fahrplan
Workbook Modul 5
Zwischencheck Modul 5