Keto kompakt – Ohne Schnick Schnack

Der ehrliche Einstieg in die ketogene Ernährung – motivierend, alltagstauglich, klar verständlich.

Du hast schon alles versucht? Kalorien gezählt, Diäten ausprobiert, verzichtet – und trotzdem kam der Jojo zurück?

Dann ist es Zeit für einen anderen Ansatz.
„Keto kompakt – Ohne Schnick Schnack“ ist mehr als nur ein Keto-Guide. Es ist dein persönlicher Begleiter für einen ehrlichen, effektiven und nachhaltigen Start in die ketogene Ernährung.

🔍 Was dich erwartet:

✅ Ketogene Ernährung verständlich erklärt – ohne Fachchinesisch
✅ Persönliche Erfahrungen & ehrliche Einblicke – direkt vom Autor
✅ Klarer Aufbau: Von den Grundlagen bis zu Motivation & Alltag
✅ Strategien gegen Heißhunger, Plateaus und Unsicherheiten
✅ Praktische Einkaufsliste, Makroverteilung, Ergänzungstipps
✅ Realistische Tipps für Feiern, Urlaub und stressige Tage
✅ Motivierende Worte, die dich wirklich mitnehmen
✅ Bonus: Verweis auf den TikTok- & Instagram-Kanal @ketobranko für noch mehr Inhalte & Community

💬 Für wen ist dieses Buch gedacht?

Für alle, die...

• endlich einen klaren Einstieg in Keto wollen

• keine Lust mehr auf komplizierte Theorien haben

• sich Unterstützung und Motivation wünschen

• verstehen möchten, wie Keto im echten Leben funktioniert

• sich nicht verbiegen, sondern Verantwortung übernehmen wollen

📘 Was du bekommst:

Ein kompaktes, aber tiefgehendes PDF-E-Book (über 100 Seiten) voller Wissen, Erfahrung, Ehrlichkeit und Motivation – direkt aus der Praxis.

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