Shiatsu-Videokurs in 12 Lektionen

In diesem Abschnitt findest Du 12 Videolektionen, die Du jetzt Schritt für Schritt durchgehen wirst. Am besten hast Du einen Partner oder eine Partnerin, mit der Du das gemeinsam machen kannst, so dass Du sofort ins praktische Üben kommst. 

Komme immer wieder zu einzelnen Lektionen zurück, um zu wiederholen und zu vertiefen. Du wirst dann neue Aspekte in den Videos erkennen und aufnehmen können mit zunehmendem Lernfortschritt.

Die Videos bieten Dir keine Detailansichten. Es sind vor allem weite Kameraeinstellungen und somit große Ansichten. Das ist bewußt so gemacht. Es kommt nicht so sehr auf die Details an, sondern mehr auf Deine Ausrichtung und Dein Gefühl. Stell Dir immer wieder die Frage: Wie geht es mir jetzt? Und: Was kann ich tun, damit ich entspannter bin? 
Und schaue Dir die Videos mehrfach hintereinander an, um mit diesem Bewegungsfluss und der Qualität der Begegnung in Kontakt zu kommen.

Nimm Dir Zeit. Übe Dich in Geduld.

Lade Deine Partnerin ein, Dir Feedback zu geben. Sie kann Dir beschreiben, wie sie sich fühlt oder an welchen Stellen zu viel oder zu wenig Kontakt zu sein scheint.  

Ich wünsche Dir viel Freude beim Entdecken und Entfalten.

René Fix