Shiatsu-Grundkurs

Willkommen

Grundlagen und Wissenswertes

Was ist Shiatsu?

Das Tao

Yin - Yang

Das Ki - Die alles durchdringende Kraft

Meridiane

Videokurs Shiatsu

Einleitung

1. Ausrichtung und Körperhaltung

2. Innere Räume, Selbstberührung

3. Shiatsu am Rücken

4. Empathie und Wahrnehmung

5. Shiatsu an den Beinen und Füßen in Bauchlage

6. Körper-Energieübungen fürs Shiatsu

7. Eigene Körperbewegung im Shiatsu

8. Shiatsu am Hara (Bauchraum), Brustkorb und Arme

9. Körperübungen Gelenke und Durchlässigkeit

10. Shiatsu am Nacken und Kopf

11. Zuhören und Anfängergeist

12. Shiatsu an den Beinen und Füßen in Rückenlage

Und nun... ?