Möchtest du modernen Teen-Yoga unterrichten lernen?

• Und zwar kreativ und unkonventionell – und ohne jede Menge Material? Dafür aber mit viel Input aus den Bereichen Yoga, Neurowissenschaften, Positive Psychologie, Achtsamkeit, Potentialentfaltung?

• Du findest die Altersgruppe 11-16 Jahre extrem spannend, wagst dich aber irgendwie noch nicht an die Teens heran?

• Du fragst dich oft insgeheim „Wie kann ich ihnen gerecht werden, wenn mir die Welt von Teens heutzutage oftmals ein Mysterium ist?“
• Du möchtest mit den Kindern, die du bereits jetzt unterrichtest, weiter wachsen und sie auch als Teens begleiten?
• Du bist bereit, auf dem Weg zum Yogalehrer für Pre-Teens und Jugendliche nochmals einen Blick zurück in deine eigene Zeit als Teenie zu werfen?

Das erwartet dich in der Online-Weiterbildung "Yoga für Teens"

• Gemeinsamer Start ist 4. März 2026. Der Kurs ist auf acht Wochen angelegt.
• Umfangreiches Kurs-Material
• Das Thema „Biografie-Arbeit“, also die Verbindung zu unserem eigenen Teenager, bildet den Anfang des Video-Kurses. Dies ist meiner Auffassung nach die Voraussetzung, um diese Altersgruppe zu unterrichten.
• Inhaltlich geht es um: Entwicklung, Stunden-Struktur und Hilfe bei der Themensuche, Didaktik, den kreativen Einsatz von Musik in Form von Beispielen, achtsame Spiele & Meditationen für Teens, hilfreiches Material. Ein Spezial-Thema ist „Angst“ und es gibt vielseitige Hilfestellung für den Yoga-Unterricht, aber auch für den Alltag. Es erwarten dich komplette Praxis-Musterstunden im Video ebenso wie Erste-Hilfe-Hacks.
• Im Add-on-Bereich erhältst du zusätzliche Ideen für deinen Teen-Yoga-Unterricht.
• 4 Live-Calls innerhalb der 8 Wochen via Zoom mit Andrea Helten. Die Termine: 4. und 19. März, 13. und 27. April, jeweils 20 Uhr (bitte sorge dafür, dass du keinen Termin verpasst).
• Auch nach den acht Wochen hast du natürlich die Möglichkeit, sämtliche evtl. bis dahin noch nicht durchgearbeiteten Videos zu sehen. Du hast lebenslang Monate Zugriff auf die Inhalte des Kurses.
  
• Zertifizierung inklusive: Durch die drei gestellten Aufgaben kommst du direkt ins Tun. Am Ende kannst du dein Kinderyoga Berlin-Zertifikat bequem downloaden.

Voraussetzung für die Online-Weiterbildung "Yoga für Teens"

Die Weiterbildung richtet sich an Personen mit abgeschlossener Yogalehrerausbildung oder Kinderyoga-Ausbildung. Da in der Weiterbildung keine Yoga-Haltungen gelehrt werden, wird die Kenntnis der gängigen Yoga-Haltungen (Asanas) vorausgesetzt.

Technische Voraussetzungen: ein handelsüblicher PC mit Internetanschluss, basale Erfahrungen im Umgang mit Internetanwendungen (für die Zoom-Meetings) sowie ein Facebook-Account. Für die praktischen Übungen, die in den Videos gezeigt werden: eine rutschfeste Unterlage (Yogamatte) und bequeme Kleidung.